Задание 1. Измерение свойств темперамента спортсмена1

Вводные замечания. Опросник Г. Айзенка имеет две параллельные, эквивалентные формы — АиВ, которые могут применяться как одновременно — для большей достоверности результатов, так и раздельно, с интервалом во времени — для проверки надежности опросника или с целью получения результатов исследований в динамике.

1 Елисеев О. П. Практикум по психологии личности. 2-е изд. — СПб.: Питер, 2002. — С. 237-243.

112 Раздел 2. Психология личности спортсмена и тренера

Опросник формы А содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсии—интроверсии, еще 24 — со шкалой нейро-тизма, а остальные 9 входят в контрольную Л-шкалу (шкалу лжи), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

Методика работы. Эксперимент проводится индивидуально или в группе. Экспериментатор сообщает испытуемым инструкцию: «Вам предлагается ответить на ряд вопросов. Отвечайте только "да" или "нет" знаком плюс в соответствующей графе долго не раздумывая».

Тема 3. Проявление свойств темперамента в спортивной деятельности 113

Личностный опросник Айзенка (Форма А) 1.

Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение? 2.

Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить? 3.

Вы человек беспечный? 4.

Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»? 5.

Задумываетесь ли вы перед тем, как что-либо предпринять? 6.

Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?

7.

Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения? 8.

Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая? 9.

Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?

10.

Сделали бы вы почти все что угодно на спор? 11.

Возникают ли у вас чувство робости и ощущение стыда, когда вы хотите завести разговор с симпатичной(ным) незнакомкой(цем)? 12.

Выходите ли вы иногда из себя, злитесь ли? 13.

Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения? 14.

Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить? 15.

Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми? 16.

Легко ли вас обидеть?

17.

Любите ли вы часто бывать в компании? 18.

Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других? 19.

Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы? 20.

Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких вам? 21.

Часто ли вы мечтаете?

22.

Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же? 23.

Часто ли вас беспокоит чувство вины? 24.

Все ли ваши привычки хороши и желательны? 25.

Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

22. 114 Раздел 2. Психология личности спортсмена и тренера 26.

Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным? 27.

Считают ли вас человеком живым и веселым? 28.

Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29.

Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей? 30.

Вы иногда сплетничаете? 31.

Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову? 32.

Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить? 33.

Бывают ли у вас сердцебиения? 34.

Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания? 35.

Бывают ли у вас приступы дрожи? 36.

Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки? 37.

Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом? 38.

Раздражительны ли вы? 39.

Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий? 40.

Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти? 41.

Вы ходите медленно и неторопливо? 42.

Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу? 43.

Часто ли вам снятся кошмары? 44.

Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком? 45.

Беспокоят ли вас какие-нибудь боли? 46.

Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми? 47.

Можете ли вы назвать себя нервным человеком? 48.

Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся? 49.

Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек? 50.

Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?

Тема 3. Проявление свойств темперамента в спортивной деятельности 115 51.

Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки? 52.

Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других? 53.

Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию? 54.

Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь? 55.

Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? 56.

Любите ли вы подшучивать над другими? 57.

Страдаете ли вы от бессонницы?

Ключ к шкалам опросника Айзенка

Экстраверсия — вопросы: 1, 3,8,10, 13,17, 22, 25, 27, 39,44, 46,49, 53, 56 — ответы «Да»; вопросы: 5,15, 20, 29,32,34, 37,41,51 — ответы «Нет».

Нейротизм — вопросы: 2,4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 43,45, 47, 50, 52, 55, 57 - ответы «Да».

Ложь — вопросы: 6,24,36 — ответы «Да»: вопросы: 12,18,30,42,48, 54 — ответы «Нет».

Обработка и интерпретация результатов. После заполнения испытуемыми ответных листов экспериментатор, используя ключ, подсчитывает баллы по показателям: Э — экстраверсия, Н — нейротизм, Л — ложь (каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается как один балл). Результаты записываются в протокол опыта.

С помощью «круга Айзенка» (рис. 11) на основе полученных показателей Э и Н определяется тип темперамента испытуемого.

Следующий этап обработки результатов может быть связан с расчетом среднегрупповых показателей Э, Н, Л и с дифференциацией испытуемых, к примеру по половому признаку, по видам спорта, уровню квалификации, показателям мотивации и др.

При анализе результатов эксперимента следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия: 12 — среднее значение, >15 — экстраверт, >19 — яркий экстраверт; <9 — интроверт, <5 — глубокий интроверт.

Нейротизм: 9-13 — средние значения нейротизма; <7 — эмоционально стабильный, >15 — умеренный нейротик, >19 — выраженный нейротик (очень нестабильный).

Ложь: <4 — норма, >4 — неискренность в ответах, свидетельствует также о некоторой демонстративности поведения испытуемого в опыте и ориентированности его на социальное одобрение.

116 Раздел 2. Психология личности спортсмена и тренера

Завершение задания. На основании полученных данных по отдельным испытуемым и по группе в целом пишутся заключения о выявленных свойствах темперамента спортсменов. В индивидуальных заключениях оцениваются уровневые характеристики показателей каждого испытуемого, тип его темперамента, по возможности даются рекомендации, где, например, указываются пути самокоррекции тех свойств личности, показатели которых оказались либо чрезмерно высокими, либо, напротив, крайне низкими. Так, ярким экстравертам следует посоветовать сузить круг друзей, увеличив глубину общения и наблюдать, а со временем и тщательно контролировать свою излишнюю общительность и психологическую открытость влияниям со стороны. По итогам опыта полезно обсудить следующие вопросы: 1) Каково основное содержание экстраверсии и интроверсии? 2) Что понимается под нейротизмом? 3) На основе «круга Айзенка» опишите, чем отличается холерик-экстраверт от сангвиника-экстраверта? 4) Каковы особенности интровертов-флегматиков по сравнению с интровертами-меланхоликами?