6.4. Стратегии предварительной адаптации

Поскольку существует предварительная адаптация личности и групп к ожидаемым проблемным ситуациям, то, кроме актуальных адаптивных стратегий, которые мы рассмотрели, необходимо исследовать также стратегии предварительной адаптации и их механизмы.

Формирование и использование подобных стратегий основаны на способности человека прогнозировать будущие стресс-фрустрирующие ситуации.

Мы предполагаем, что все три основные актуальные стратегии адаптации имеют свои варианты в виде предварительных стратегий. Это видно из того, что люди готовы жить в определенных ситуациях, избегают целого ряда классов неприятных ситуаций и осознают, что вынуждены терпеть свое пребывание в целом ряде

6.4. Стратегии предварительной адаптаиии

271

неприятных ситуаций. Подобные предвосхищения определенных типов ситуаций и избирательное предварительное воспроизведение соответствующих механизмов и стратегий адаптации сообщают психической активности человека избирательность. Можно привести примеры названных трех типов ситуаций. 1.

Для человека желательными могут быть семейная ситуация, та обстановка, в которой он выполняет свою любимую работу, ряд игровых ситуаций. В них он может работать (играть, общаться) активно, творчески и с удовольствием. Это такие ситуации, в которые человек идет добровольно и, творчески преобразуя их, приводит в соответствие со своими потребностями и целями. В них мы видим применение активной стратегии изменения ситуации без заметного участия защитных механизмов. 2.

В жизни каждого человека возникает ряд повторяющихся неприятных ситуаций, вызывающих стресс и фрустрацию. Неприятная социальная среда или группы, которые невозможно покинуть; присутствие в семье больного человека; бедственное материальное положение; учеба или труд, требующие сверхнапряжения психических и физических сил и т. п. — вот типичные примеры подобных ситуаций. Если человек вынужден оставаться в подобных ситуациях и не имеет возможности преобразовать их, то он сам как личность должен измениться. Человек предвидит свои встречи с подобными ситуациями и подготавливается к ним. В процессе такой предварительной адаптации значительную роль играют защитные и компенсаторные механизмы. 3.

Наконец, есть повторяющиеся ситуации, которые также предвидятся человеком и которых он избегает.

При этом он уже до реальной встречи с подобными ситуациями избегает их, стараясь не оказаться в них и не фрустрироваться. Так, существуют для каждой личности неприятные социальные группы и отдельные индивиды, общения с которыми она всячески избегает. Человек старается не оказаться должником, избегает бедности и зависимости. Это такие ситуации, которые содержат для человека угрозу предвосхищения стресса и фрустрации. Например, если человек знает, что не обладает достаточными знаниями и навыками для эффективного выступления перед большой аудиторией, он будет избегать такой деятельности.

Негативные ситуации, которых человек заранее избегает, можно подразделить на подклассы. Так, человек будет избегать такой работы, для выполнения которой в прошлом его плохо вознаграждали. Плохое, то есть недостаточное, неадекватное вознаграждение — это выражение неудачи, и люди, если имеют возможность, избегают подобного результата. Наоборот, если в определенных ситуациях человек пережил успех, он будет стремиться вновь оказаться в них.

272

Глава 6. Адаптивные стратегии

Данные ситуации принадлежат к первому из выделенных нами трех типов ситуаций.

Таким образом, очевидно, что жизненный опыт учит людей различать ряд классов ситуаций и вырабатывать для них соответствующие механизмы и стратегии как предварительной, так и актуальной адаптации. Предварительная адаптация уменьшает вероятность переживания стресса и фрустрации, хотя и ограничивает среду (количество и разнообразие ситуаций) активности человека.

Кроме названных трех классов ситуаций, в реальной жизни возникает множество других. Но каждый индивид, даже зная о них, не имеет никаких шансов оказаться в них. Такие ситуации можно назвать нерелевантными для личности ситуациями. По отношению к нерелевантным ситуациям у человека адаптивные стратегии не вырабатываются. Например, если индивид А знает, что никогда не станет президентом США, то ему и нечего готовиться к исполнению этой роли. Иррациональность психической активности и поведения многих психотиков, воображающих себя в роли известных лиц, именно в этом и состоит: они психологически подготовили себя для исполнения таких ролей, которые им недоступны. Никто ведь не может стать Наполеоном или Сталиным в точном (а не в метафорическом) смысле слова.

<< | >>
Источник: Налчаджян А. А.. Психологическая адаптация: механизмы и стратегии / А. А. На- лчаджян. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Эксмо,. — 368 с. — (Психологическое образование).. 2010

Еще по теме 6.4. Стратегии предварительной адаптации:

  1. 6.2. Четыре главных вида адаптивных стратегий и четыре группы защитных механизмов 6.2.1. Основные стратегии адаптации
  2. 6.2.2. Адаптивное мышление при различных стратегиях адаптации
  3. Налчаджян А. А.. Психологическая адаптация: механизмы и стратегии / А. А. На- лчаджян. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Эксмо,. — 368 с. — (Психологическое образование)., 2010
  4. Общие принципы и механизмы адаптации Адаптация
  5. 4.15. Когнитивная адаптация в структуре личностной адаптации
  6. § 2. Формы предварительного расследования: предварительное следствие и дознание
  7. 6.7. О стратегиях разрешения конфликтов 6.7.1. Две стратегии
  8. Адаптация персонала
  9. 1.7.6. Профессиональная адаптация
  10. 1.8.3. Уровни внутригрупповой адаптации личности
  11. 1.7.5. Адаптация и ситуация
  12. 1.7.2. Девиантная адаптация
  13. Адаптация
- Cоциальная психология - Детская психология общения - Детский аутизм - История психологии - Клиническая психология - Коммуникации и общение - Логопсихология - Матметоды и моделирование в психологии - Мотивации человека - Общая психология (теория) - Педагогическая психология - Популярная психология - Практическая психология - Психические процессы - Психокоррекция - Психологический тренинг - Психологическое консультирование - Психология в образовании - Психология личности - Психология менеджмента - Психология педагогической деятельности - Психология развития и возрастная психология - Психология стресса - Психология труда - Психология управления - Психосоматика - Психотерапия - Психофизиология - Самосовершенствование - Семейная психология - Социальная психология - Специальная психология - Экстремальная психология - Юридическая психология -