Упражнения для исправления некоторых недочетов голоса

1. Для исправления дрожащего голоса: произнесите на выдохе звуки М, Н, выдерживая звучание на сенорном согласном, затем коротко произнося гласные:
ммми — мммэ - ммма — мммо — ммму — ммми, ннни — нннэ — ннна — ннно — ннну — ннны.

2. Для исправления глухого и гнусавого голоса: на выдохе произнесите звуки Л, Р: ллли — лллэ — ллла — ллло — лллу — лллы, ррри — рррэ - ррра — ррро — ррру — ррры.
3. Для исправления монотонного голоса: на одном выдохе тянуть звуки М, М, Л, сначала понижая их на 4—5 нот, потом так же повышая.
4. Для исправления голоса с прононсом (носовым оттенком): на выдохе произносить звуки Б, Д, Г с гласными как бы взрывая конечный согласный: бибб — бэбб — бабб — бобб — бубб — быбб и т.д.
5. Чтобы сделать свой голос более звонким и сильным, на выдохе нараспев произнести скороговорки со звуками В, М, Н, 3. При этом придавайте голосу различные оттенки: осуждающий, внушающий, призывающий и т.д. Например, Ммала-анья — болту-унья ммоло-око боллта-ала-а, выбалл-тывала, да не вы-ыболтала-а.
Или: "Ззвенит зземля от ззолотого ззноя".
Гигиена и профилактика голоса
1. Укрепляйте носоглотку: а) до 10-15 раз оттягивайте мочки ушей; б) массажируйте козелок в ушах 25—30 сек.; в) полоскайте водой, начиная с комнатной температуры 18—20 градусов до 10—8—6 градусов.
2. Периодически полоскайте носоглотку отваром трав: зверобоя, шалфея, цветами календулы, листьями мать-и-мачехи, дышите: распаренными иглами пихты, сосны, ели, листьями березы и дуба, почками тополя.
3. Не курите! Никотин сушит пластичность связок появляется сипота и кашель.
4. При сухости полоскайте горло настоем ромашки (1—2 стол. ложки на стакан кипятка).
5. При першении: закапывайте в нос или рот 5—6 капель оливкового, персикового, абрикосового масла.
6. При воспалении: полоскайте горло фурацилином или эвкалиптовой
настойкой через каждые 2—3 часа.

<< | >>

↑

Источник: Якушева С.Д.. Учебное пособие дисциплины «Основы педагогического мастерства» для преподавателей и студентов вузов и колледжей.. 2004

Еще по теме Упражнения для исправления некоторых недочетов голоса:

- Cистемы образования - Воспитательный процесс - Дошкольное образование - Информационные технологии в учебном процессе - Коррекционная педагогика - НЛП - Образование и наука - Общая педагогика - Основы педагогического мастерства - Педагогика - Педагогика начальной школы - Педагогика современной школы - Профессиональная педагогика - Семейная педагогика - Социальная педагогика (лекции) - Теория и методика физической культуры -