ВОСПИТАНИЕ ПРОФЕССИОН^АЛЬНЬК КАЧЕСТВ ГОЛОСА

Какие качества отличают тренированный голос от нетренированного? Прежде всего, это выносливость и гибкость. Устная речь, как показывают исследования, является сложным процессом взаимодействия между центральной нервной системой, голосовым, дыхательным и артикуляционным аппаратами.

Работу над речевым голосом, то есть его профессионализацию, лучше назвать не «постановкой» голоса, как это принято в вокальной педагогике, а воспитанием природных данных речевого голоса для профессиональной работы.
Изучение практики показывает, что, во-первых, звучание речевого голоса не может рассматриваться вне связи с общим поведением человека, во-вторых, развитие речевого голоса неотделимо от индивидуальности личности, в-третьих, воспитание речевого голоса нельзя рассматривать только как работу над голосовым аппаратом и, в-четвертых, голосовой аппарат необходимо тренировать не только специальными упражнениями, но и в обыденной речи.
Наиболее часто встречающиеся в практике недостатки звучания голоса можно объединить в определенные группы, хотя все индивидуальные особенности речевого звучания перечислить невозможно: однотонность речи чаще всего связана с неумением различать высотные изменения голоса и пользоваться ими. Мелодическое движение фразы в однотонных голосах очень небольшого диапазона. Однотонность может зависеть от природной тембральной бедности голоса, а также от неумения использовать резонаторы;. голос вялый, часто прерывается, как бы «падает». Причиной может быть нетренированное дыхание, когда из-за отсутствия опоры происходит быстрый выдох, а также вялость голосовых связок; голос не выходит из ротовой полости, «гудит» за зубами, что часто зависит от плохой артикуляции и зажатой нижней челюсти; голос звучит то высоко, то низко и как бы «проваливается» в середине, в нем нет плавных переходов от нижних нот к верхним, и наоборот. Это может зависеть от неумения пользоваться средним регистром, а иногда и от возрастных особенностей; в голосе отсутствует сила, человек напрягается, кричит, но звук не летит, в нем нет объема. Это зависит от нетренированного дыхания и от неумения пользоваться резонаторами; голос гнусавый и «горлит». Это может быть вызвано вялостью небной занавески и малоподвижным языком.
Не всегда возможно резко разграничить упражнения на тренировку отдельных элементов голосового аппарата, так как во всех упражнениях, в большей или меньшей степени, существует связь ряда элементов голосообразования: дыхания со звуком, звука с произношением, произношения с дыханием и т.д.
Ниже приведены упражнениядлятренировки различных элементов голосового аппарата.
Упражнение 1
Для того, чтобы приучить себя к контролю над взаимосвязью произвольного вдоха и выдоха, подчиним их счету. Определим длительность вдоха на счет lt;lt;триgt;gt;, а длительность выдоха — на счет «шесть». Чтобы зафиксировать состояние мышц вдоха в момент подготовки их к выдоху, даем маленькую паузу на счет «один». Все упражнение будет протекать в такой последовательности: вдох — три единицы, пауза — одна единица, выдох — шесть единиц. Счет вести про себя. Вдох делать носом, а выдох ртом, как бы выдувая воздух на поставленную перед ртом ладонь. Упражнение выполняется 3—4 раза.

Так как задача выдоха состоит в том, чтобы максимально использовать дыхание в образовании звуков речи, то необходимо в упражнениях воспитывать целесообразный выдох, выдох lt;lt;без утечки».
Данное упражнение рассчитано на тренировку выдоха при образовании одного из согласихк звуков — звука Ф, в дальнейшем можно его делать на некоторых других согласных.
Итак, встать прямо, сделать выдох, а затем вдох и начать выдох на звуке Ф. Следите за тем, чтобы не надувать щеки,— выдыхаемая струя выходит только через щель, образованную зубами и нижней губой. Вдох необходимо делать носом. Губы при вдохе должны быть сомкнуты. Упражнение проделать 3—4 раза подряд, следить, чтобы выдох длился не меньше 8—10 единиц счета.
Упражнение 3
Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении, но выдох рассчитан на длительность в 12 единиц, и эти 12 единиц равномерно распределяются между четырьмя звуками: Ф, С, Ш и Х, на каждый звук падает три единицы счета. Упражнение также проделывается 3—4 раза.
Упражнение 4
Сделать быстрый вдох, и на одном выдохе произносить несколько раз подряд звук П. Грудную клетку не сжимать, должны хорошо работать губы. Затем, также быстро вдохнув, на одном выдохе произносить столько раз, на сколько хватит дыхания, группу согласных: ПТК.
Упражнение 5
Полный вдох берется на три единицы, с остановками после каждой единицы, таким образом, вдох происходит в несколько приемов. Во время остановки сохраняется то положение дыхательных мышц, на котором их застает остановка. Вдох делать носом, выдох — через узкое отверстие губ, длительность — 10—12 единиц.
Упражнение 6
Принцип упражнения тот же, что и в упражнении 5, с той лишь разницей, что выдох прерывается остановками. Порядок упражнения (общая длительность выдоха сначала двенадцать, а затем шестнадцать единиц) : вдох три единицы — выдох три единицы — остановка — выдох три единицы — остановка — выдох три единицы — остановка — выдох три единицы.

В упражнении следует стараться на одном выдохе произнести как можно больше сочетаний следующих цепочек согласных:



Упражнение 8
Выдох идет при счете вслух до восьми. В упражнении нужно следить за тем, чтобы заданное количество счета шло, как одна фраза, без пауз между словами. Считать ровно, без крика, с хорошей дикцией. Впоследствии счет следует довести до пятнадцати—двадцати—двадцати пяти. При счете стараться побольше сохранять состояние дыхательных мышц живота и груди в положении вдоха, но не задерживать сам выдох.
Упражнение 9
Считать до 1 О и на каждый счет брать вдох, а выдох на каждый счет сопровождать толчком нижних мышц живота так, чтобы этот толчок совпал с произнесением ударной гласной каждого слова-цифры. При толчке с силой подтягивать живот.
Последовательность упражнения: быстрый вдох — произносится слово «один», и на ударном гласном «и» подтягивается живот — вдох — произносится слово lt;lt;дваgt;gt;, и на звуке «а» происходит толчок живота и т.

д. Упражнение организует мышцы для развития силы голоса.
Упражнение 10
Быстрый вдох на одну единицу. Общий счет до пятнадцати, но с остановками после каждой пятерки. Пауза между пятерками не должна быть длительной, но во время остановки нельзя дополнять дыхание, а также отдавать его. Последовательность упражнения: вдох и счет до пяти — остановка — счет до десяти — остановка — счет до пятнадцати.
Упражнение 11
Взяв дыхание, произносить ровно, как одну фразу: один-два-три-че- тыре-пять. Считать медленно, чтобы появилась необходимость дополнить дыхание. Добрать дыхание, считать дальше до десяти. Добрать дыхание, считать до пятнадцати.



Во время счета не опускать грудную клетку. При доборе воздуха одновременно с вдохом              часть живота идет вперед. При начальной тренировке
добор можно делать относительно медленнее, а затем постепенно сокращать время вдоха:
Упражнение 12
Прьыгая на носках, считать до десяти вслух, недобирая дыхания на протя- женни всего счета. Затем останов^иться, добрать дыхание, и, снова прыгая, снн- тать до десяти также на одном выдохе, поеле чего ходьба на месте и дыхание без шума. Успокоив дыхание, можно повторить упражнение с прыжками, не делая остановок после первых десяти прь^жов и доведя счет до днадцати пяти. Следить, чтобы голос при счете звучал спокойно и ровно, без одьивки.
Упражнение 13.
На слоговых сочета^^к Ба-Ба-Ба-Ба-Ба с набором дыхания после пяти слогов менять направление головы: перед собой — направо — налево — вниз — вверх, как бы посылая фразу партнеру, который находится в разных местах. Следить, чтобы голос звучал свободно, независимо от места партнера; искать и запом^ять удобное, без напряжения, звучание голоса. В слоговых сочета^^к делать ударения на последнем слоге Ба-Ба-Ба-Ба-Ба.
Упражнение 14
Для работы берутся отдельные четверостишья, в тексте устанавливаются логические ударения. Упражнение выполняется в следующей последовательности:
а)              каждая строка четверостиший произносится на одном выдохе, доборы дыхания берутся после первой, второй и третьей строк;
б)              первая и вторая строки произносятся на одном выдохе, затем берется добор и на одном выдохе произносятся третья и четвертая строки;
в)              первая, вторая и третья строки произносятся на одном выдохе, затем добор дыхания и произносится последняя строка;
г)              все четыре строки произносятся на одном выдохе.
Сначала нужно хорошо усвоить первый вариант упражнения. Когда оно будет выполняться легко и свободно, можно переходить ко второму варианту. Хорошо отработать второй вариант и затем уже переходить к третьему и четвертому. Тренируя дыхание на тексте, нужно логически верно произносить его, добиваясь свободного рассказа, не комкать слова, не спешить, произносить строки в одном темпе.
Тексты для тренировки
Над широким берегом Дуная,
Над великой Галицкой землей
Плачет, из Путивля долетая,
Голос Ярославны молодой.
Н. Заболоцкий
Ни ветерка, ни крика птицы,
Над рощей — красный диск луны,
И замирает песня жницы Среди вечерней тишины.
А.              Блок
Король лакея своего Назначит генералом,
Но он не может никого Назначить честным малым.
Р. Бернс
Снова я вижу знакомый обрыв С красною глиной и сучьями ив,
Грезит над озером рыжий овес,
Пахнет ромашкой и медом от ос.
С.              Есенин
Упражнение 15
Для упражнения берутся следующие строки:
речь — Над светлым озером пурпурной зари
распев — Вечерний пламень потухает,
речь — На берегу огни разводят косари,
распев — И беззаботно собирает
речь — Рыбак близ камыша сеть мокрую в челнок.
распев — Уснули в сумраке равнины,
речь — И только изредка прохладный ветерок
распев — Пошевелит листы осины.
И. Никитин
Первая строка в речевой интонации произносится на высоте относительно низкой. Следующая строка произносится в распевной интонации, повышаясь на ступеньку, затем — снова речевая интонация с повышением на ступеньку, и так до конца. Дыхание берется после каждой строчки.
Упражнение 16
Строчка гекзаметра содержит большее количество слов, чем предложенные выше четверостишия, и, следовательно, включает в себя и большее количество звуков, которые должны приобрести единое звучание на каждой высоте. Принцип упражнения тот же, что при тренировке на четверостишии в речевой и распевной интонациях. Дыхание берется после каждой строчки. Если трудно произнести медленно целую строку в распевной интонации на одном дыхании, то нужно ускорить темп, но не брать дыхание внутри строки.
Текст для тренировки
Вышла из мрака младая с перстами пурпурными Эос, Путники, снова в свою колесницу блестящую ставши, Быстро на ней со двора через портик помчалися звонкий, Часто коней погоняя, и кони скакали охотно.
Пь^цик рав^нин, изоб^таник ^ле^щей,              они там
Кончили путь, совершенный конями могучими быстро; Солнце тем временем село, и все потемнели дороги.
Гомер
Упражнение 17
Используется текст упражнения 16. Упражнение также вьшолняется на повышение каждой строки на ступеньку во всем предложенном тексте, а затем на постепенное понижение также по ступенькам. Принцип дыхания тот же — вдох после каждой строчки. Но каждая строчка гекзаметра разбивается на две половины, где одна половина доллжна прозвучать в речевой интонации, а другая — в распевной, но на той же высоте, что и речевая. Голос из одной интонации должен перейти в другую без перерыва. Кроме того, при повышении на следующую ступеньку первая половина строчки звучит в той же интонации, распевной нии речевой, в которой кончалась предыдущая строка. Такая последовательность доллжна соблюдаться на протяжении всего упражнения.
Вдох — Вышла из мрака младая (речь) с перстами пурпурными Эос (распев).
Вдох — новая высота — Путники, снова в свою (речь) колесницу блестящую ставши (распев) и т.п.

Еще по теме ВОСПИТАНИЕ ПРОФЕССИОН^АЛЬНЬК КАЧЕСТВ ГОЛОСА:

1. Профессиональные качества руководителя и его этическая воспитанность
2. Нарушения голоса
3. в Голоса» и экзистенция
4.    Голос и речь гипнотизера.
5. «ГОЛОСА ПТИЦ»
6. Голос в голове
7. Упражнения по развитию голоса
8. 6. Система единственного непередаваемого голоса
9. 10. Подсчет голосов и установление результатов выборов
10. ВНЕШНИЙ ГОЛОС
11. КАК СЧИТАЮТСЯ ГОЛОСА НА ОБЩЕМ СОБРАНИИ САДОВОДОВ?
12. Упражнения для исправления некоторых недочетов голоса
13. День выборов и подсчет голосов