<<
>>

Работа 14 Определение функционального состояния системы дыхания с помощью пробы Штанге


Студенты работают в парах. Подсчитывается частота пульса в минуту в состоянии покоя. Затем в положении сидя после глубокого вдоха и выдоха делают вдох глубиной 80 % максимального. Затем, задержав дыхание на возможно долгий срок, закрывают рот, зажимают нос пальцами.
В конце вдоха включают секундомер и измеряют время задержки дыхания. Сразу же после окончания задержки дыхания определяют частоту пульса (за 1 минуту).
Информативность этого теста можно увеличить, если сразу после задержки дыхания измерить частоту дыхания.
Обработка результатов и выводы
Сделайте вывод о функциональном состоянии системы дыхания с учетом среднестатистических данных, согласно которым здоровые нетренированные люди способны задерживать дыхание на 30-55 с, тренированные - на 60-90 с. При утомлении, перетренированности время задержки дыхания снижается. У хорошо тренированных людей дыхание не должно учащаться, так как возникшая кислородная задолженность у них погашается за счет углубления, а не учащения дыхания.
Работа 15
Оценка состояния здоровья и резервных возможностей адаптационных систем с помощью теста МПК
Наиболее распространен косвенный метод определения МПК. С этой целью применяют метод «степ-теста» (восхождение на ступеньку высотой 30-35 см для детей и 50 см для взрослых).
Работа проводится в группе. Перед выполнением нагрузки у испытуемого определяют массу тела. Затем по команде экспериментатора испытуемый начинает восхождения на ступеньку в среднем темпе (20 восхождений в мин.) в течение 4-х минут.
Обработка результатов и выводы
Зная массу тела испытуемого, высоту скамейки и количество циклов в минуту, рассчитывают мощность работы по формуле:
N = P х h х n х K, где:
N - мощность работы, кгм/мин;
Р - масса тела испытуемого;
h - высота скамейки (м);
n - число циклов;
К - коэффициент, учитывающий величину работы при спуске со ступеньки (таблица 1). Коэффициенты подъема и спуска для детей и взрослых



Например, мальчик 13 лет массой 40 кг совершил восхождение на скамейку с частотой 20 подъемов (циклов) в минуту. Следовательно, мощность выполненной им нагрузки составляет:
N = 40 х 0,3 х 20 х 1,3 = 312 кгм/мин.
Затем по формуле Добельна расчитывают величину МПК в л/мин:



N - мощность работы, кгм/мин;
Н - пульс на 5-й минуте, уд/мин;
А - коэффициент поправки к формуле в зависимости от возраста и пола (таблица 2);
П - возрастно-половой коэффициент поправки к пульсу (таблица ; К - возрастной коэффициент (таблица 3). Поправочные коэффициенты зависимости от возраста и пола для расчета величины МПК






3. Величина возрастного коэффициента



Затем рассчитывают относительную величину МПК (на кг массы тела) по формуле:
МПК/кг = МПК, мл/мин: Р, где Р - масса тела, кг.

Сравнивая полученные результаты с данными оценочной таблицы 32, определяют уровень физической работоспособности:
Оценка физической работоспособности по показателям МПК/кг



16-18

42.0
45.0
47.0

35.0
38.0
41.0


19-28

20,4

28,0



38,2

40,0



47,0

44,0


29-39

27,0

30



35,0

34



43,6

41


50-59

25

26



31

32



37

40


По результатам работы сделайте вывод об адаптивных возможностях и состоянии здоровья обследуемого.
Пример. После проведения тестирования и выполнения расчетов выявили, что величина МПК/кг у студента 19 лет составляет 32,4 мл/мин/кг. Полученный результат свидетельствует о том, что у данного студента низкая физическая работоспособность и, соответственно, низкие резервные возможности адаптационных систем организма. По всей видимости, у него слабое здоровье. Это может послужит причиной снижения резистентности не только к физическим нагрузкам, но и к различного рода заболеваниям.
Литература Гуминский А А., Леонтьева Н. Н, Маринова К. В. Руководство к лабораторным занятиям по общей физиологии. - М.: 1990. Ноздрачев А. Д и др. Общий курс физиологии человека и животных. - М.: 1991. Судаков К. В. и др. Основы физиологии функциональных систем. - М.: 1983. Тихвинский С. В., Хрущев С. В и др. Детская спортивная медицина. - М.: 1991.
Генофонд человека и факторы среды
Тема: Влияние факторов внешней среды на реализацию генотипа
Цель:              ознакомиться с генеалогическим методом исследования
наследственных данных путем составления генеалогической таблицы семьи. Исследовать генотипические и фенотипические особенности высшей нервной деятельности. Составить характеристику генотипических и фенотипических личностных качеств и выявить влияние окружающей среды на формирование фенотипа.
<< | >>
Источник: Губарева Л.И., Мизирева О.М., Чурилова Т.М.. Экология человека: практикум для вузов. 2010 {original}

Еще по теме Работа 14 Определение функционального состояния системы дыхания с помощью пробы Штанге:

  1. Работа 13 Определение функционального состояния сердечнососудистой системы с помощью пробы Маринэ
  2. Работа 12 Исследование функционального состояния системы кровообращения с помощью ортостатической пробы
  3. Тема:              Определение функционального состояния и адаптивных возможностей организма
  4. Функциональные пробы и тесты в патопсихологии
  5. Методика 6 Определение коэффициента функциональной асимметрии и свойств нервной системы по психомоторным показателям
  6. III. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ИЛИ СОСТОЯНИЕ МОЗГА
  7. V. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ИЛИ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕКОТОРОМУ ПОВЕДЕНИЮ
  8. 4.4.4. Эмоции в регуляции деятельности. Функциональные состояния
  9. Раздел 5 ^^ЕДИЦИНСКАЯХАРАКТЕРИСТИКА СОСТОЯНИЙ, ТРЕБУЮЩИХ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ, И МЕТОДЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ МЕАИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
  10. ХРИСТИАНСКАЯ МОЛИТВА КАК ОДНО ИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ МОЗГА
  11. Функциональное состояние почек и прогнозирование сердечно-сосудистого риска***
  12. Функциональные системы
  13. 9.3. САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ УЧИТЕЛЯ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ
  14. Работа 3 Определение количества антропогенных загрязнений, попадающих в окружающую среду в результате работы автотранспорта
  15. Краткое изложение теории функциональных систем
  16. Помощь учебника в определении целей урока
  17. 10.3. Структурно#x2011;функциональная концепция политической системы