11. 5. Способы измерения уровня развития скоростных способностей
Контрольные упражнения для оценки простой и сложной реакции.
Сложная реакция характеризуется тем, что тип сигнала и вследствие этого способ ответа неизвестны (реакции в играх и единоборствах). В лабораторных условиях время выбора измеряют с помощью слайдов с игровыми или боевыми ситуациями, которые предлагаются испытуемому. Оценив ситуацию, последний реагирует либо нажатием кнопки, либо словесным ответом, либо специальным действием.
Контрольные упражнения для оценки скорости одиночных движений. Время удара, передачи мяча, броска, одного шага и т.п. определяют с помощью биомеханической аппаратуры.
134
Контрольные упражнения для оценки максимальной частоты движений. Частоту движений ног, рук оценивают с помощью теппинг-тестов. Регистрируется число движений за 5-20 с.
Контрольные упражнения для оценки скорости, выполняемой в целостных двигательных действиях. Бег на 30. 50, 60, 100 м на скорость преодоления дистанции.
Еще по теме 11. 5. Способы измерения уровня развития скоростных способностей:
- 10. 5. Способы измерения уровня развития силовых способностей
- 11.3. Средства развития скоростных способностей
- 11.6.3. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей
- 11.4. Методы развития скоростных способностей
- 11.6. Особенности методики развития скоростных способностей
- Тема 11. СКОРОСТНЫЕ СПОСОБНОСТИ И МЕТОДИКА ИХ РАЗВИТИЯ
- 13.3. Виды и уровни развития способностей
- 11.1. Понятие о скоростных способностях, их виды
- 11.2. Механизмы, обеспечивающие проявления скоростных способностей
- 12.4. Методы развития и способы измерения выносливости
- 14.8. Измерение координационных способностей