Опросник депрессивности Бека (Beck Depression inventory — BDI)

Ф. И. О. Дата « » 200 г.
ИНСТРУКЦИЯ. Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую педелю, включая сегодняшний день.

Обведите кружком номер утверждения, которое вы выбрали. Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают ваше состояние, обведите каждое из них. Прежде чем сделать свой выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

0 — Я не чувствую себя несчастным.

1-Я чувствую себя несчастным.

- Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.

3-Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.

0 — Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарован

ным.
1— Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.

- Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

3-Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.

0 — Я не чувствую себя неудачником.

1-Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.

— Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череда неудач.

3-Я чувствую себя полным неудачником.

О — Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

— Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как

раньше.

— Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни

было.
3-Я всем не удовлетворен, и мне все надоело.

О — Я не чувствую себя особенно виноватым.

— Довольно часто я чувствую себя виноватым.
— Почти всегда я чувствую себя виноватым.

3-Я чувствую себя виноватым все время.

О — Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.

1-Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.

- Я ожидаю, что меня накажут.

3-Я чувствую, что меня наказывают за что-то.

О — Я не испытываю разочарования в себе.

1-Я разочарован в себе.

- Я внушаю себе отвращение.

3-Я ненавижу себя.

О — У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.

1-Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.

- Я все время виню себя за свои ошибки.

3-Я виню себя за все плохое, что происходит. (

О — У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.

1-У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но
я этого не сделаю.

- Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
— Я бы покончил с собой, если бы представился удобный

случай.

0 — Я плачу не больше, чем обычно.

— Сейчас я плачу больше обычного.
- Я теперь все время плачу.
— Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если

захочу.

0 — Сейчас я не более раздражен, чем обычно.

1-Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.

— Сейчас я все время раздражен.
— Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безраз

лично.

О — Я не потерял интереса к другим людям.

1-У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.

- Я почти утратил интерес к другим людям.

3-Я потерял всякий интерес к другим людям.

О — Я способен принимать решения так же, как всегда.

1-Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.

- Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.

3-Я больше не могу принимать каких-либо решений.

О — Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.

1-Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.

- Я чувствую, что изменения, происшедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.

3-Я уверен, что выгляжу безобразным.

О — Я могу работать так же, как раньше.

— Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать

что-либо делать.

— Я с большим трудом заставляю себя что-либо делать.

3-Я вообще не могу работать.

О — Я могу спать так же хорошо, как и обычно.

1-Я сплю не так хорошо, как всегда.

- Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно и с трудом могу заснуть снова.

3-Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть.

О — Я устаю не больше обычного.

1-Я устаю легче обычного.

- Я устаю почти от всего того, что я делаю.

3-Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.

О — Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1-У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.

— Сейчас мой аппетит стал намного хуже.

3-Я вообще потерял аппетит.

О — Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного. 1-Я потерял в весе более 2 кг.

- Я потерял в весе более 4 кг.

3-Я потерял в весе более 6 кг.

Я специально пытался не есть, чтобы потерять в весе
(обведите кружком): Да Нет

0 — Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

— Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли,

расстройства желудка, запоры.

- Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже

трудно думать о чем-нибудь другом.

— Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще

ни о чем другом не могу думать.

0 — Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных

интересах.
1-Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.

— Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.

3-Я совершенно утратил интерес к сексу.

<< | >>

↑

Источник: Тарабрина Н. В.. Практикум по психологии посттравматического стресса. — СПб: Питер — 272 с: ил. —(Серия «Практикум по психологии»).. 2001

Еще по теме Опросник депрессивности Бека (Beck Depression inventory — BDI):