Тема 1. Психомоторика и сенсомоторика спортсменов

Пояснения к теме. Научное исследование психомоторных процессов, связывающих внешний мир движений физического тела человека с его внутренним миром — потребностей, психических процессов и состояний человека, берет свое начало от экспериментальных работ выдающегося русского психофизиолога И.

И. М. Сеченов в связи с этим писал: «Жизненные потребности родят хотения (мотивы. — Примеч. ред.), и уже эти ведут за собой действия; хотение будет тогда — мотивом и целью, а движение — действием или средством достижения цели. Когда человек производит так называемое произвольное движение, оно появляется вслед за хотением в сознании этого самого движения. Без хотения как мотива или импульса движение было бы вообще бессмысленно»1.

Вышеуказанная мысль И. М. Сеченова, как и сам термин «психомоторика», подчеркивает дуалистическую природу психомоторных >еакций, их связующую функцию для объединения в единое целостное действие высших психических процессов и двигательно-телесной деятельности организма человека. «При этом, — как отмечал Е. Н. Сурков, — имеется в виду, что одним и тем же движением можно выпол-

Сеченов И. М. Избранные произведения. Т. 1. — М.: Изд-во АН СССР, 1952. — С. 60.

20 Раздел 1. Взаимодействие психики и физического тела

нить разные действия, т. е. достигать разных целей, а одна и та же цель может быть достигнута разными движениями»'.

В психомоторике спортсменов выделяют не только сложно-координированные и многопараметрические биомеханические движения тела, в структуре которых в единстве представлены их пространственные, временные и силовые компоненты, но и многообразные виды сенсомоторных реакций рук, ног, головы, туловища и др.

Термин «сенсомоторика» обозначает тот класс психомоторных реакций, которые связаны с работой внешних органов чувств, т. е. деятельностью той или иной сенсорной системы, привязанной к конкретному анализатору мозга в форме ощущений — зрительных, слуховых, тактильных, вестибулярных и др. В свою очередь, в класс сенсомоторных реакций входят их многочисленные виды и разновидности: простая сенсомоторная реакция; сложная сенсомоторная реакция; сен-сомоторная координация. В каждой из трех названных видов двигательных реакций необходимо различать три типичных психических механизма: 1)

сенсорный механизм реакции — процесс обнаружения и восприятия стимула; 2)

центральный механизм реакции — более или менее сложные процессы, связанные с речемыслительной и мнемической переработкой воспринятого, иногда с различением, узнаванием, оценкой и сознательным выбором тех или иных стимулов; 3)

моторный механизм реакции — процессы, определяющие начало и окончание движения всего физического тела спортсмена или некоторых частей тела (например, сгибание пальца стрелка при нажатии на курок после прицеливания и пр.).

В зависимости от того, насколько сложен центральный механизм реакции, различают так называемые простые и сложные реакции.

Простая сенсомоторная реакция — это возможный наиболее быстрый ответ заранее известным простым одиночным движением тела (или его частью — пальцами, рукой, ногой, туловищем) на внезапно появляющийся, но заранее известный сигнал. Простая реакция оценивается по одному параметру — латентному времени реакции, т. е. времени от момента появления раздражителя, к которому привлечено внимание, до начала ответного движения. Если же учитывается (измеряется) и время выполнения движения, то следует говорить об общем времени реагирования на стимул, которое является характери-

Сурков Е. Н. Психомоторика спортсмена. — М.: ФиС, 1984. — С. 5.

Тема 1. Психомоторика и сенсомоторика спортсменов 21

стикой выполнения сенсомоторного действия. Следовательно, скорость простой реакции — это типичное для данного спортсмена в данных условиях среднее латентное время его реакции.

Сложная сенсомоторная реакция также имеет свои разновидности. Если в ответ на один сигнал надо сделать определенное движение, а на другой никакого движения делать не надо, то говорят о реакции различения. Если центральный момент связан с выбором нужного двигательного ответа из ряда возможных, то такую реакцию называют реакцией выбора. Например, если из ряда кнопок испытуемому следует нажать в ответ на определенный сигнал только одну, то центральный момент усложняется за счет выбора нужной кнопки и узнавания сигнала. Центральный момент реакции может быть усложнен путем изменения смыслового значения кнопок по дополнительному сигналу. Такая реакция называется реакцией переключения.

Изучение различных видов психомоторных реакций спортсменов имеет не только теоретическое, но прежде всего практическое значение в подборе пространственно-временных режимов организации движений во время обучения технике новых упражнений и выполнения комплекса упражнений, в сложно-координированных действиях спортсменов (особенно в единоборствах, у боксеров, фехтовальщиков, гимнастов, акробатов и др.). На основе интеграции (объединения) простых видов сенсомоторного реагирования формируются более сложные их психомоторные комплексы, что важно учитывать не только в тренировке спортсменов, но и для изобретения новых видов упражнений (например, петля Корбут, сальто Цукахаро и др.).