Работа в условиях зрительного напряжения

Под контролем зрения совершается до 80—90 % трудовых операций. Зрительное напряжение является важным элементом трудового процесса, определяющим физиологическую нагрузку на организм работающих при различных видах труда.

В ряде случаев зрительное напряжение (труд операторов ЭВМ) приводит к развитию зрительного утешения, при котором наблюдается изменение рефракции и аккомодационной способности глаз, уменьшение контрастной чувствительности, снижение устойчивости хроматического и ахроматического видения, уменьшение границ поля зрения, снижение остроты зрения, скорости восприятия и переработки информации. Чрезмерная интенсивность зрительного напряжения может привести к развитию перенапряжения зрительной функции и патологии зрительного аппарата. Перенапряжение понижает способность глаз фокусировать и фиксировать объект наблюдения, уменьшает объем аккомодации и ухудшает бинокулярное зрение. Субъективно человек ощущает затуманенность объекта наблюдения, размывание его очертаний.
Для предотвращения развития зрительного утомления и перенапряжения следует соблюдать следующие рекомендации: 1) не допускать резких изменений уровня освещенности рабочего места, воздействий на зрение сильных световых и цветовых контрастов, источников яркого света; 2) подбор оптимального светового и цветового режимов работы мониторов ЭВМ, оптимальной яркости и контрастности изображения, возможность индивидуального выбора для оператора высоты экрана, расстояния от экрана до глаз, высоты пульта с клавиатурой и т. д.; 3) соблюдение правильного режима труда и отдыха, использование сеансов релаксации и выполнение специальных упражнений для глаз; 4) проведение профессионального отбора при приеме на работу, требующую зрительного напряжения.

<< | >>

↑

Источник: Ткаченко Б.И. Нормальная физиология человека. 2005

Еще по теме Работа в условиях зрительного напряжения:

- Кардиология - Физиология человека - Философия здоровья -