§3. Виды нападений и как на них реагировать

Реакция на нападение должна находиться в непосредственной зависимости от характера самого нападения. Хотя последнее может иметь различные формы, наиболее типичные происходят при следующих обстоятельствах: вымогательство; нападение на сексуальной почве; бытовое насилие; если вас застали врасплох.

Вымогательство
Вымогательство или ограбление обычно случаются, когда агрессору хочется завладеть чем-то, что принадлежит вам. Нападение такого рода, как правило, происходит на улице, хотя с тем же успехом его можно ждать как дома, так и в любом другом месте. Типичный грабитель не желает вступать в «честный поединок» и чаще всего выбирает в качестве жертвы добычу полегче.
Как правило, отдавая то, что принадлежит вам, вы тем самым уменьшаете риск получить телесные повреждения, хотя покорность при вымогательстве отнюдь не гарантируют сведения такого риска на нет.
Нападение на сексуальной почве
Как и большинство нападений вообще, нападения на сексуальной почве весьма разнообразны как по своей природе, так и по целям. Полезно подразделить этот вид посягательства на две категории. К первой.категории относятся те слу-

чаи, когда нападающий знаком жертве, и здесь важную роль играют словесные и другие нефизические приемы. Ко второй категории откосятся случаи, когда жертва захвачена насильником и совершенно ему не известна.
В случаях, когда жертва сексуального нападения не знакома с агрессором, женщина, оказывающая сопротивление, удваивает свои шансы не быть изнаеилованной и избежать серьезных сексуальных, травм. Поэтому покорность при такого рода нападении может оказаться гораздо рискованнее, чем сопротивление насильнику. Было замечено, что во избежание длительного срока тюремного заключения, угрожающего преступнику в случае его поимки, последний готсз идти кз все, чтобы жертва впоследствии не смогла его опознать.
Поэтому вопреки устоявшемуся мифу о том, что насильник всегда одерживает верх, факты свидетельствуют об обратном: 70% женщин, давших отпор преступнику, избежали изнасилования.
Доказано, что жертвы, активно сопротивляющиеся насильнику, впоследствии страдают от гораздо меньшего количества психологических травм, нежели те, которые уступили.
Советы:
Оказывайте сопротивление. При нападениях такого рода активный отпор может удвоить ваши шансы не быть изнасилованной и спасти свою жизнь.
Если мужчина вам не знаком, не приглашайте его к себе ДОМОЙ ILrUI в машину.
He «голосуйте» и не пользуйтесь услугами незнакомых водителей.
Бытовое насилие
До известной степени бытовое насилие является такт видом агрессии, с которым легче всего справиться своими силами, поскольку личность нападающего хорошо знакома жертве. Однзко, с другой точки зрения, оно оказывается наиболее запутанным и больным вопросом. В последнее время никаких спадов насилия подобного рода не наблюдается.
Советы;
Избегайте алкоголя и наркотиков, если у вас дома напряженная обстановка, особенно в тех случаях, когда вам кажется, что велика вероятность выхода злобы посредством насилия.
Если опасность насилия продолжает гу^:с“GEзть и вы

—-
считаете, что единственный выход из положения — прерывание всяческих отношений, профессиональная помощь необходима.
Если вас застали врасплох
В целом насилие такого рода можно упредить. Нет ничего удивительного в том, что многим людям удается прожить всю жизнь, так ни разу и не оказавшись вовлеченными в насилие, тогда как другие словно только затем и появились на свет, чтобы попадать во всевозможные переделки.
Советы:
Будьте бдительны и готовы к малейшей опасности. Даже будничная ситуация может превратиться в угрозу вашей жизни, так что не расслабляйтесь.
He оставляйте без внимания ничего, что, по вашему мнению, может означать опасность. Лучше лишний раз перестраховаться и действовать соответствующим образом.
Под самозащитой понимается комплекс приемов как физического, так и нефизического характера, разработанных для обеспечения выживания и благополучия человека, который является объектом нападения или потенциально может подвергнуться таковому, а также для человека, который ощущает, что складывающаяся ситуация угрожает превратиться в реальную опасность.
Стремление изучать принципы самозащиты исключительно как набор физических приемов, игнорируя при этом целый ряд ощущений, появляющихся при возникновении опасной ситуации, является грубой ошибкой. Приемы применяются людьми, а люди — существа крайне эмоциональные. Осознание того, что вы оказались избранным кем-то в качестве жертвы, вызывает в вас целую гамму чувств. Здесь есть все: и паника, и шок, и страх, и гнев, и мучительный вопрос: «Почему я?»
Когда преступник выбирает из толпы прохожих на улице в качестве своей новой жертвы именно вас, тому, вероятно, есть свои причины. Хулиганы, как правило, обходят стороной тех людей, которые явно могут за себя постоять. Таким образом, ваш внешний вид должен говорить об уверенности в своих силах и ни в коем случае — о страхе. Если вы выглядите робким и пугливым, любой увидит в вас потенциальную жертву. Поэтому уже одно только вырабатывание прямой осанки и уверенной походки может принести вам ощутимую пользу.

Изучите данную ниже таблицу и проверьте, сколько неправильностей можно отнести на ваш счет, затем уясните, как следует себя вести, и приведите свой язык жестов в надлежащий порядок.

Неверно
Торопливая, нервная улыбка Нервная поза Тихий, мямлящий, неуверенный голос Беспокойные руки — все время в движении Сгорбленная поза
Верно
Спокойная, уверенная улыбка и выражение лица
Спокойная поза Уверенный тон
Редкие и спокойные движения руте
Подтянутая, расслабленная и устойчивая поза

Нервный, бегающий взгляд Спокойный и прямой взгляд Тренировка агрессивности и уверенности в себе оказывается неотъемлемой частью системы самозащиты. Что толку тренировать технику, если применить ее не хватит смелости!
Ho что такое уверенность? Уверенность — это особый тип поведения, который помогает нам выражать —- четко и доходчиво — наши чувства, нужды и желания. Она противоположна пассивному поведению, когда наше высказывание часто теряется в неопределенных или нерешительных действиях. Уверенное поведение, таким образом, не дает повода для недопонимания. Вы знаете, чего хотите и, что еще более важно, чего не хотите. Вот и высказывайте это внятно.
Давайте рассмотрим некоторые типичные ответы уверенного человека на непрошеные выпады и угрозы. He забудьте, что над подобными ответами следует работать, а уж если произносить, то убежденно и с соответствующими жестами: «А ну-ка, не лезь ко мне!», «Так я тебе и отдала мою сумку!», «Я не желаю заниматься с тобой сексом!», «Вы пугаете меня своим поведением. Прекратите сейчас же!», «Убирайтесь из моего дома вон!».
Существует хорошо известная техника тренировки уверенности, получившая название «заезженная пластинка», когда вы, не переставая, повторяете фразу о том, чего хотите и чего не хотите, причем спокойным и решительным тоном, до тех пор, пока слушающий либо уступит и примет вашу точку зрения, либо удалится в состоянии полной подавленности.

Для эффективного применения этого метода взм необходимо заменять некоторые слова, сохраняя при этом общий смысл высказывания. Например: «Вы не смеете входить в мой дом!» меняется на: «Так я вас и пустила!» или: «Чего зря тут торчать, я не передумаю: в дом вы не войдете!» — и так далее до тех пор, пока в конце концов ваше высказывание не будет воспринято.
Своими уверенными действиями вы даете понять, что знаете себе цену, готовы постоять за себя и — самое главное — вас никоим образом не следует воспринимать как потенциальную жертву.

Во многих случаях вам лучше брать инициативу в свои руки и самому идти в наступление, а не ждать развития событий, что может привести к еще большему усложнению ситуации не в вашу пользу. Как сказал Роберт Браунинг, английский поэт XIX века: «Когда борьба зажглась в тебе, считай, что ты выиграл полбитвы».
«Как правило, агрессоры не ищут лишних проблем и потому выбирают в качестве своих жертв людей робких, весь вид которых говорит о том, что они едва ли отважатся оказать сопротивление. Другими алозами, тех, у кого слово «жертва» написано на лбу».
Помните старое изречение: «В драке'важен не размер собаки, а размер драки внутри собаки».
Очень часто, когда нападение происходит на люден, не владеющих навыками самозащиты, в результате шока, вызванного осознанием того, что «сейчас что-то будет», у последних возникает состояние, которое назвали «синдромом застывшего кролика»; человек в данном случае напоминает кролика, загипнотизированного фарами приближающегося автомобиля. Жертва буквально отдается во власть агрессора и только потом начинает думать о том, что следовало предпринять.
Уверенность при отпоре агрессорам является результатом тренировки и практики, а вовсе не врожденным качеством, которое принято называть храбростью.
Крайне важным фактором при самозащите является настрой. Перед лицом опасности вашим единственным желанием должно бьггь желание выжить и победить.
Нападающий рассчитывает на то, что будет встречен оторопью и полной неспособностью защищаться со стороны жертвы и таким образом предопределит успешный исход задуманного преступления раньше, чем жертва сообразит, что к чему'. Всякое затруднение и промедление, вызванное упорством жертвы, приведет по меньшей мере к тому, что агрессор умерит свой пыл и тем самым подарит вам драгоценные мгновения, которыми можно воспользоваться либо для бегства, либо для ответных действий.
Иначе говоря, в случае, если жертва оказывает сопротивление, будь то слово, физическое действие или и то, и другое одновременно, фактор неожиданности обращается против самого преступника таким же образом, как он должен был изначально сработать против жертвы. Это справедливо при любых обстоятельствах, вне зависимости от типа инцидента: вымогатели, срыватели сумочек, воры-взломщики, — все они в своих действиях делают ставку на неожиданность. Лишение их этого фактора является первым шагом к избежанию незавидной участи жертвы.
He замирайте: вместо этого используйте тот же важный принцип, что и преступник, — неожиданность.
Многие конфликты и нападения происходят по вине самой жертвы, которая показывает своим видом, что она либо «созрела» (оказалась в неположенном месте и в неположенное время), либо податлива (слишком легкодоступна), либо беззащитна (пьяна, напугана, возбуждена, а может быть, и чересчур доверчива). Устранив эти факторы, вы в значительной мере уменьшите риск превратиться в жертву.
В первую очередь следует попытаться повлиять на потенциального агрессора методами убеждения. При этом допустимо даже забывать на время о собственной гордости. Однако вы всегда должны помнить о том факте, что преступник может сделать выпад в любой момент, и быть готовыми дать ему отпор.
Отрабатывайте приемы регулярно и помните, что применять их следует лишь в тех случаях, когда словесное убеждение оппонента либо не дает результатов, либо не представляется возможным.
He вызывает сомнений тот факт, что успех при снятии напряженности или завладении инициативой в опасной ситуации зависит от ваших собственных действий.
Теперь давайте порассуждаем над тем, что делать, если ваш агрессор выдвигает в качестве обвинения упрек в том, что вы слишком пристально на него посмотрели. Вы опять-таки должны говорить твердым тоном и хранить спокойствие. Скажи-
СТР. UiS
те, что у вас не было ни малейшей причины на него смотреть, или, если это больше подходит, что вы обознались, приняв его за кого-то другого. Поинтересуйтесь, какие у него есть причины думать, будто вы его рассматривали. Задать подобный вопрос более чем стоит, поскольку в этом случае бремя ответа перекладывается на плечи агрессора и теперь уже его очередь объяснять, почему он сделал такой вывод.
Управляющий наблюдал за компанией хулиганистых молодых людей, когда один из них в весьма агрессивной манере произнес бессмертную фразу: «Чего уставился?». Управляющий ответил вопросом: «А какие, на твой взгляд могут быть у меня причины смотреть на тебя?». Так и не найдядолж- ного ответа, парень удалился со сцены.
Суть этой истории заключается в том, что управляющий сумел взять ситуацию под свой контроль и поменять роли: вместо того, чтобы начать оправдываться перед агрессором, он предоставил последнему самому же ответить на заданный вопрос. Это хороший пример того, как взрослый человек с достаточным опытом подобного общения может словом снять напряжение, которое при другом стечении обстоятельств грозило бы перерасти в неприятность.
Ниже приведен перечень того, что следует и чего не следует делать для снятия напряженности в любой ситуации.
Следует: Говорить твердым спокойным голосом. Это заставит агрессора поступить так же. Внимательно слушать и стараться, чтобы происходил постоянный обмен фразами. Как можно быстрее уяснить для себя, что именно агрессору от вас нужно. Отражение его чувств в обратном направлении даст ему понять, что вы слушаете и воспринимаете его серьезно. Предложить ему перейти в другое помещение, если кто- то или что-то вызывает или усиливает раздражение агрессора. Если возможно, принять вместе с агрессором сидячее положение, поскольку это часто уменьшает напряжение. Если ситуация позволяет, определить приемлемые рамки поведения. Например, сказать что-нибудь вроде: «Мы продолжим дискуссию, но сперва перестаньте кричать на меня и угрожать».
^(Ща5Ша1Уд*цшА1ешд1== етр-uf7
He следует: Кричать или говорить на повышенных тонах, поскольку это только подстегнет агрессора. Уходить или поворачиваться к агрессору спиной, пока он разговаривает с вами. Посягать на личное пространство агрессора. Игнорировать или выказывать невнимание или пренебрежение к агрессору. Обращаться с агрессором уничижительно или покровительственно. Без необходимости спорить с агрессором или высказывать какие бы то ни было угрозы в его адрес. При этом, однако, вы можете стоять на своем и аргументировать свою точку зрения. Отдавать ему приказы типа «Замолчи!» или «Ну-ка, сядь!». Говорить в наступательной манере или делать язвительные или неуважительные замечания личного характера. Жестикулировать — тыкать, грозить пальцем или размахивать руками: это может только усугубить ваше положение.
Часто оказывается полезным постараться отвлечь внимание оппонента. Правильно воспользовавшись предлагаемой ниже техникой, вы можете выиграть драгоценные секунды и успеть ретироваться. Кроме того, эти приемы могут настолько смутить агрессора, что он сам невольно подставится под вашу контратаку. Реакция агрессора на отвлечение внимания бывает совершенно непредсказуемой и во многом предопределяется вашими действиями.
Смутить нападающего можно различными способами. Например, выронив на землю деньги: агрессор может наклониться, чтобы подобрать их. Это даст вам необходимые мгновения иа ретировку или сделает лицо противника уязвимым для удара ногой.
В той же ситуации можно указать на что-то, что в данный момент находится вне поля зрения агрессора. Сделайте вид, будто видите за его спиной милиционера. Если оппонент оглянется, вы тем самым выиграете драгоценное время. Поворот головы может вывести вашего противника из равновесия, чем следует тут же воспользоваться: толчок или удар по лицу еще больше нарушит его равновесие, и у вас соответственно появится больше времени на побег. Школа выживания

<< | >>

↑

Источник: Самыгина. Школа выживания. Обеспечение безопасности жизнедеятельности. 1996

Еще по теме §3. Виды нападений и как на них реагировать:

- Основы БЖД - Пожарная безопасность - Чрезвычайные ситуации - Школа выживания -