§7. Как защитить себя от опасных веществ в быту

Многие люди склонны думать, что опасные вещества — это прежде всего те, которые представляют непосредственную угрозу для здоровья человека. На самом деле проблема с большинством опасных веществ, изделий и препаратов состоит в том, что мы не ощущаем вреда, который они причиняют непосредственно в данный момент.

В течение длительного времени опасность существует в незначительной степени, как, например, в случае с канцерогенными веществами. Чистящая жидкость, которой вы пользуетесь сегодня, может вызвать рак через десятки лет.
Возможны и другие тяжелые последствия, проявляющиеся во времени при воздействии некоторых веществ. В США, например, причиной «номер один» детской заболеваемости считают химические соединения свинца.
Подсчитано, что в 1988 году в США было зарегистрировано 270 тыс. случаев пониженного умственного развития у детей в результате вредного воздействия свинца. Основная масса свинца (более 70%) используется в аккумуляторных батареях. Подсчитано, что в 1989 году вместе с отработанными аккумуляторными батареями в окружающую среду попало 138 тыс. тонн свинца.
В 1977 году в США было запрещено применять краски, содержащие свинец. Однако краска, нанесенная ранее, продолжает представлять опасность. Каждое из 40 мллн. зданий, окрашенных свинцовыми красками, является источником опасности для нового поколения детей. Установлена прямая зависимость между количеством выхлопных газов автотранспорта и числом заболевших аллергией.
Назовем 12 наиболее опасных веществ и факторов воздействия, связанных непосредственно с нашим бытом и приносящих ущерб здоровью: тяжелые металлы, летучие органические соединения, формальдегид, пестициды, побочные продукты сгорания, пыль, асбест, бактерии, дефицит солнечного света, радиация.
Можно ли избежать воздействия этих веществ? Признаем реалии сегодняшнего дня. В России и на Украине, как и в других странах, люди неизбежно подвергаются почти всем этим опасностям, в результате чего болеют. Радикальные решения этих проблем могут быть найдены путем утверждения в общественном сознании необходимости введения новых, экологически безопасных технологий. Что же может быть сделано каждым человеком уже сегодня, чтобы обезопасить себя и увеличить шансы на выживание? Тяжелые металлы
Тяжелые металлы получили свое название из-за высоких значений атомной массы. Они способны накапливаться в растительных и животных тканях, оказывая токсические воздействия. В небольших количествах некоторые тяжелые металлы необходимы для жизнедеятельности человека. Среди них —медь, цинк, марганец, железо, кобальт, молибден и др. Нехватка какого-либо из этих элементов приводит к нарушению нормальных функций организма. Однако увеличение содержания выше нормы вызывает токсический эффект и представляет угрозу для здоровья. Кроме того, существует около двадцати металлов, которые не являются необходимыми для функционирования организма. Наиболее опасные среди них — ртуть, свинец, кадмий и мышьяк. Отравление человека ртутью при потреблении рыбы из загрязненных во-
доемов описывается под названием болезни Минимата. У людей, употребляющих рыбу с высоким содержанием ртути, развивались необратимые изменения в нервной системе.
Некоторые товары и препараты, используемые в быту, содержат тяжелые металлы. Например, неорганические пигменты красок представляют собой соединения алюминия, ванадия, хрома, бария, свинца, меди, сурьмы, кадмия, олова. Соединения тяжелых металлов используются в качестве стабилизаторов и катализаторов при получении полимерных материалов, из которых изготавливают синтетические ткани, пластмассы, резину. Косметические препараты также содержат тяжелые металлы: например, пудра — оксид цинка, тени I для век — высокодисперсный порошок алюминия. Главные источники поступления тяжелых металлов в ваш дом — вода, выхлопные газы и краски.
Во многих городах промышленные отходы, содержащие тяжелые металлы, сбрасываются прямо в воду или в почву, что приводит к загрязнению водоемов. He используете краску, содержащую свинец. Однако если что-то в вашем доме уже окрашено такой краской, то первое, что вы должны сделать, это удалить старую облупившуюся краску. Затем покрыть поверхность краской на водяной основе. Краску, содержащую свинец, легко обнаружить по трещинам и характерному шелушению. Отставшие кусочки очень ломки.
Ртутные термометры, люминесцентные и ртутные лампы не должны выбрасываться. Старайтесь не разбивать их. Ртутные термометры или лампы, а также разлитую ртуть сдайте в организацию, имеющую возможность реализовать ртутные отходы. Поверхность, где были собраны капли разлитой рту г ти, оставьте на несколько часов подслоем порошка серы или влажной соли, содержащей хлорид-ионы. При этом ртуть образует малорастворимые соединения, которые можно удалить механически, многократно промывая загрязненное место. Помните, что пары металлической ртути опасны при вдыхании и легко проникают через кожу. Летучие органические соединения
Это токсические химические вещества, которые могут на- ' ходиться в воздухе в газообразном состоянии. Самые распространенные источники этих соединений: растворители, чистящие средства, дезинфицирующие средства, краски, клеи, пестициды.

Использз'йте краски, не содержащие органические растворители.
Используйте традиционные чистящие средства: мыло, буру, питьевую и кальцинированную соду.
Используйте органические удобрения растительного и животного происхождения. He применяйте пестициды.
Если все же необходимо работать с летучими органическими соединениями, проследите, чтобы вы всегда работали в хорошо вентилируемом помещении, защищали свои глаза и кожу.
При попадании вещества на кожу тщательно промойте это место водой.
Многие изделия (посуда, упаковка, изоляция электропроводов) изготовлены из поливинилхлорида, выделяющего токсичный мономер винилхлорид, который поражает нервную и сердечно-сосудистую системы. Кроме того, это вещество обладает канцерогенными свойствами. Формальдегид
Это химическое вещество чаще всего встречается в строительных материалах как примесь. С воздействием формальдегида связывают ухудшение состояния органов дыхания, ощущение головокружения, усталости и тошноты. Лабораторные исследования указывают на то, что формальдегид вызывает рак.
Формальдегид выделяется из прессованных плит, исполь- зуемыхз конструкциях настила полов, панелей, столов, шкафов и другой мебели. Пары формальдегида могут также выделяться из клея, ковровых покрытий, некоторых текстильных изделий и дезинфицирующих средств. Особенно опасны новые изделия. Конечно, лучший способ избежать воздействия формальдегида — не пользоваться изделиями, которые его содержат. Вот несколько советов, которые позволяют уменьшить воздействие формальдегида.
Выращивайте дома как можно больше растений. Они поглощают формальдегид и другие вещества, загрязняющие воздух, в помещениях.
Установлено,что филодендроны и клеомы особенно активно поглощают формальдегид.
Хорошо проветривайте ваше жилище.
Покройте поверхность стен и панелей, которые содержат формальдегид, естественным уплотнителем (герметиком) типа шеллака (натуральная смола).

4 Пестициды
Масштабы и степень загрязнения природной среды пестицидами описаны многократно. Проблема состоит в том, что пестициды загрязняют пищу и воду устойчивыми химическими веществами, которые отрицательно влияют на наше здоровье. Поэтому проще соблюдать определенные правила: выращивайте овощи и фрукты без применения синтетических пестицидов; не используйте для питья воду, содержащую пестициды; очищайте ее перегоцкой.
Многие используют пестициды в быту для уничтожения домашних насекомых. Ho признаемся, что домашних насекомых привлекают отбросы, остатки пищи. Поэтому важно содержать в абсолютной чистоте ваш дом, особенно кухню. Места хранения пищи должны тщательно очищаться с применением пить ел ой соды, мыла и воды. He оставляйте пищу открытой. Продукты сгорания
Наверное с тех пор как человечество открыло огонь, мы имеем дело со все возрастающей проблемой загрязнения от продуктов сгорания. Это прежде всего токсичные газы: монооксид углерода, диоксид азота и диоксид серы.
По данным России и Украины, самыми распространенными видами загрязнения являются: вещества, содержащиеся в сигаретном дыме; монооксид углерода — из-за плохой вентиляции газовых плит, а также из-за загрязнения воздуха выхлопными газами машин; вещества, содержащиеся в твердых частицах продуктов сгорания автомобильных двигателей, печей сжигания отходов и центральных систем отопления.
Сигаретный дым в доме — это прямая угроза здоровью. Установлено, что вторичный дым, то есть дым в помещении, который вдыхается некурящими, наносит серьезный вред здоровью. Он содержит тяжелые металлы, твердые частицы, монооксид углерода, диоксид азота и многие другие побочные продукты горения, повсеместно признанные вредными для здоровья. Поэтому люди, живущие вместе с курильщиком, почти в той же степени рискуют своим здоровьем, как и сам курильщик. Курящие родители должны понимать, что наибольшую угрозу сигаретный дым наносит детям, в том числе внутриутробному плод}'. Поэтому нужно принимать все меры, чтобы уберечь потомство от воздействия сигаретного дыма. Вот несколько простых способов, как можно уменьшить воздействие сигаретного дыма: если вы курильщик, то старайтесть не курить в квартире, служебном помещении. Даже если вы выйдете с сигаретой на балкон, это значительно обезопасит окружающих; если вы не курите, добейтесь запрещения курения в вашем собственном доме; ни в коем случае не допускайте курения рядом с детьми, так как они в большей степени подвержены воздействию сигаретного дыма.
Другая серьезная угроза загязнения воздуха в вашем доме плохая вентиляция в помещениях, в которых установлены плиты, печи или камины. Обычно для кухонных плит используют природный газ. При его горении расходуется много кислорода и выделяются загрязняющие вещества.
Самое важное — обеспечить хорошую вентиляцию в помещении, где установлена газовая плита. Если у вас нет вытяжной установки, при работе газовой плиты нужно всегда держать приоткрытым окно. То же относится к плитам, топящимся углем или дровами. Если в вашем доме имеется вентиляционная труба, проследите, чтобы она была открыта и чиста. Фильтры, установленные в этих трубах, постепенно забиваются грязью и жиром. Регулярно проверяйте фильтры и мойте их водой с мылом.
Во всех городах России и Украины существует хроническая проблема загрязнения воздуха газами и твердыми частицами по вине автотранспорта, систем центрального отопления и мусоросжигающих заводов.
Если вы живете в доме, расположенном на улице с интенсивным движением транспорта, старайтесь открывать окна, выходящие во двор. В часы nine закрывайте окна, выходящие на улицу. Пыль в вашем жилище
Пыль постоянно раздражает дыхательные органы и слизистые оболочки, вызывая хроническое болезненное состояние, подобное аллергии или заболеваниям простудно-внрус- ного происхождения. Кроме того, пыль обладает канцерогенными свойствами.
Регулярно протирайте все поверхности в доме тряпкой, смоченной в мягком мыльном растворе.
Вытирайте пыль после того, как проведете уборку пылесосом, а не наоборот. Если у пылесоса плохой фильтр или мешок для сбора мусора переполнен, то пылесос работает неэффективно. Удостоверьтесь, что ваш пылесос в рабочем состоянии, иначе уборка может иметь скорее отрицательный, чем положительный эффект.
Если вы живете в районе с сильным транспортным движенцем или вблизи промышленных предприятий, используйте марлевую ткань на окнах и регулярно чистите ее.

Асбест
Асбест широко применяется в строительных материалах как изолятор при настиле полов и покрытии крыш, в облицовочных и огнеупорных панелях. Асбестовые волокна, попадая в легкие, вызывают рак. Последствия воздействия асбеста обычно проявляются через 10-30 лет.
Ниже приводятся основные правила, следуя которым, вы сможете свести к минимуму воздействие асбеста.
При строительных работах в вашем доме ни в коем случае не используйте асбестосодержащие материалы. В России и на Украине многие строительные материалы, особенно полученные из вторсырья, содержат асбест. Поэтому важно тщательно их проверять перед использованием. В этом случае лучше всего проконсультироваться в местной строительной организации. Если в вашем доме уже есть асбест, не пытайтесь удалять его собственными силами. Загрязнение волокнами при его удалении намного опаснее.
Существенно снизить воздействие асбеста можно, изолировав его другим материалом. Например, в случае с изоляционным покрытием труб используйте специальную ленту, чтобы покрыть всю поврежденную поверхность. Если из-за повреждения в стене была вскрыта асбестовая изоляция, лучше всего оставить асбест на месте и лишь заделать дыру. Если все же имеется значительный выход асбеста через многочисленные повреждения в степах, то нужно попытаться его удалить. В этом случае (только если это действительно необходимо!) при работе всегда пользуйтесь специальным дыхательным аппаратом-маской с очень мелкими порами на фильтре, на PJrKH наденьте перчатки. Лучше всего также надеть Школа выживания старую одежду, которую потом можно будет выбросить. Асбестовые волокна очень мелкие и проходят через большинство фильтров. Бактерии
Болезнетворные бактерии в домах и на рабочих местах являются причиной миллионов случаев недомогания, в особенности связанных с кишечными заболеваниями, болезнями легких и кровообращения.
В России из-за хронического дефицита качественных чистящих веществ, а также из-за крушения традиционной санитарной системы бактерии представляют постоянную проблему для здоровья людей дома и на работе.
Обычно, к сожалению, уборка помещения сводится к простому перемещению грязи с одного места на другое. Лучше всего это можно наблюдать на примере тысяч уборщиц, протирающих пол влажной тряпкой и использующих ведро, наполненное грязной, слегка мыльной водой. Этот ритуал повторяется в миллионах квартир и в производственных помещениях.
Самые простые средства уничтожения болезнетворных бактерий—мыто и горячая вода. Мы часто забываем, что в большинстве случаев обеззараживание достигается посредством использования традиционных, экологически безопасных дезинфицирующих веществ.
Основное правило — следите за тем, чтобы в местах с вероятно высокими концентрациями бактерий регулярно проводилась уборка с мылом и водой. В первую очередь — это кухня и ванная комната. Особенно тщательно нужно следить за местами приготовления пищи. Недостаточно просто вытереть стол влажной тряпкой, чтобы предотвратить загрязнение пищи бактериями. Используйте мыло и воду и делайте это чаще.
Во многих домах существует дурная привычка оставлять на столе пищу после еды. Этого ни в коем случае не следует допускать. Если пищу оставить открытой на несколько часов, то в ней происходит быстрое размножение бактерий, даже если она прошла кулинарную обработку. Радиация
Наиболее распространенное и наименее изученное воздействие радиации происходит через строительные метериалы.

Здания, построенные с использованием таких материалов или построенные на почве, из которой выделяется радиоактивный газ радон, создают радиоактивный фон, в разной степени превышающий естественные уровни радиации. HanpiMep, в Северной Америке радон считается наиболее опасным для здоровья, потому что, проникая из почвы, он накапливается в помещении.
Можно значительно уменьшить воздействие радона при хорошей вентиляции вашего дома. Это можно сделать, просто открыв окна. Необходимо также уменьшить воздействие сигаретного дыма. Сочетание радона и сигаретного дыма значительно увеличивает вероятность раковых заболеваний.
Страшные последствия аварий типа чернобыльской хорошо известны и не нуждаются в комментариях. Больше всего страдают от радиации дети, которые в период роста в сотни раз более подвержены воздействию радиоактивного излучения. Оно может проявиться спустя десятилетия, причем с очень серьезными последствиями.
Самое эффективное, что можно сделать, если вы живете в районе с повышенной радиацией,— это поменять место жительства. Лучевое воздействие обладает кумулятивным эффектом, то есть вероятность заболевания пропорциональна длительности воздействия радиации. Поэтому можно значительно снизить вроятность заболеваний ваших детей, особенно генетических мутаций, если вы уедете от источника лучевого воздействия. Текстильные изделия
Текстильные изделия хорошо иллюстрируют старую поговорку «внешность обманчива». Самые красивые, модные ткани могут стать причиной серьезного недомогания.
Как правило, естественные волокна лучше синтетических с точки зрения экологии и здоровья. Синтетические волокна это чаще всего побочные продукты переработки нефти. Они не обладают способностью «дышать», отрицательно воздействуют на чувствительную кожу и могут выделять вредные газы.
Синтетические волокна: полиамидные (для производства капрона, нейлона и др.); полиэфирные (для производства ткани и трикотажа для верхней одежды, ковров, обивочных материалов, тюля, плащевой ткани); полиакрилонитрильные

(дляизготовления верхнего трикотажа, ковров, меха, обивочных тканей); поливинилспиртовые (для изготовления форменной и спортивной одежды, бельевых тканей, подкладки, обуви, гипюра и других ажурных тканей); поливинилхлоридные (для изготовления негорючих драпировочных тканей, спецодежды, нетканых материалов, ковров, искусственной кожи); полиолефиновые (для изготовления обивочных материалов, ковров, тканей для верхней одежды). Сотни чудесных волокон сделаны из полимерных синтетических материалов, которые могут выделять опасные летучие соединения. Неоднократно описывались случаи раздражения кожи, возникающие при ношении изделий из нейлона. Токсическое воздействие разных волокон неодинаково и определяется соединениями, входящими в полимер и выделяющимися в воздух в зависимости от температурного режима использования. Летучие токсические продукты выделяются из поли- акрилонитрила при нагревании выше 160° С. Волокно нитрил выделяет органические цианиды, превращающиеся в организме в тиоцианаты (угнетают иммунную систему).
Отдавайте предпочтение безопасным изделиям из хлопка, льна, шелка, шерсти! Косметика и парфюмерия
Мода и желание людей выглядеть привлекательно — это та мощная сила, которая стимулирует развитие парфюмерной промышленности. Большинство людей без колебания купят косметическую или парфюмерную продукцию независимо от ее качества, если ее применение сделает их внешность более привлекательной.
Некоторые изделия содержат формальдегид, раздражающие очищающие вещества, спирт и искусственные красители. В аэрозольных упаковках все еще используются провелленты,

разрушающие озоновый слой (несмотря на международные соглашения, неоднократно запрещавшие их примене-
Губная помада. Опасны продукты окисления жиров и масел, присутствующие в несвежей губной помаде. Добавки соединений тяжелых металлов, например, могут попадать в ор
ганизм, особенно если они хорошо растворимы в воде или кислой среде желудка.
Пудра содержит токсичные элементы, например цинк, хотя и в незначительныж количествах.
Шампунь для волос. Присутствие поверхностно-активных веществ (ПАВ) может вызывать аллергическую реакцию. Формальдегид и метанол, содержащиеся в формалине, действуют раздражающе, есть данные о канцерогенности формальдегида.
Полезно мыть волосыржаным хлебом, желтками яиц, кислым молоком. Травы для ухода за волосами: цветы бузины, ромашки, тысячелистника, розмарин, тимьян, шалфей, крапива, календула, лаванда, корень лопуха (против перхоти), хвощ.
Краски для волос. Перекись водорода нарушает структуру волос. Пирогаллол иногда при окраске волос вызывает раздражение кожи головы и лица с отеком век; резорцин раздражает кожу; гидрохинон вызывает дерматиты. Салициловая кислота вызывает воспалительные заболевания кожи; галловая кислота — описаны случаи экземы, вызванной галловой кислотой. Йспользуйте натуральные (растительные) краски: хну, басму, отвары подсолнечника, ромашки, грецкого ореха.
Лак лля волос. Фенолформальдегидная смола выделяет мономеры: фенол—раздражаеткожу и слизистую оболочку; формальдегид— действует раздражающе, есть данные о его канцерогенности.
Лак для ногтей. Ацетон — наркотик, поражающий все отделы нервной системы, накапливается в организме.
Зубная паста. Безопасна. Входящие в пасты карбонаты кальция и магния содержат не более 0,1% тяжелых металлов. Моющие и чистящие средства
Почти все имеющиеся сегодня на рынке чистящие средства вредны для окружающей среды. Основные трудности заключаются в следующем. Фосфаты. Используются в моющих средствах для смягчения воды и повышения чистящего эффекта. Ho, попадая со сточными водами в водоемы, фосфаты снижают содержание кислорода, способствуют чрезмерному размножению водорослей и гибели рыбы. Хлор. Некоторые хлоросодержащие вещества используются в качестве

отбеливающих добавок. Высокая реакционная способность газообразного хлора при взаимодействии с другими химическими веществами делает его опасным для людей и окружающей среды.
Многие члены международного экологического движения призывают к полному запрещению использования хлора и хлорсодержащих соединений при производстве промышленных и потребительских товаров. ;
Синтетические моющие средства (порошки) «Ока»», «Планета» и т.п.
Мелкие частички порошков, содержащие ферменты (про- теазы), отдушки, вызывают катаральные изменения верхних дыхательных путей, раздражение кожи, аллергические реакции. Растворенные в воде натриевые соли слабых кислот имеют щелочную реакцию. Поэтому их водные растворы раздражают слизистые оболочки и кожу. При случайном заглатывании порошка нужно срочно обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В качестве первой помощи можно использовать активированный уголь. При промывании желудка нужно следить за тем, чтобы пена не попала в дыхательные пути. При попадании на кожу кипящего раствора моющего средства поврежденное место обработать как при ожоге.
Стирайте одежду с мылом. Мыло не содержит опасных добавок. Если же вы пользуетесь стиральными порошками, тщательно прополаскивайте одежду. Одежду можно стирать недоваренным картофелем, после чего, если позволяет ткань, ее необходимо прокипятить в течение 30-40 минут.
Средства для чистки окон, например «Секунда» (аэрозоль)
Изопропанол—для человека смертельная доза — 0,4 литра; действует подобно этанолу, но его опасные свойства проявляются при меньших дозах.
Пропелленты, содержащие фреон, имеют наркотический эффект, разрушают озоновый слой.
Смеси для мытья окон: I столовая ложка уксуса на I лито воды, или 2 ложки соды или буры на пол-литра воды, или 2 ложки кукурузного крахмала и 4 ложки уксуса на 4 литра воды. Нанесите смесь на стекло и протрите фланелью. He протирайте окна газетами—влажные газеты выделяют токсичные вещества.

<< | >>

↑

Источник: Самыгина. Школа выживания. Обеспечение безопасности жизнедеятельности. 1996

Еще по теме §7. Как защитить себя от опасных веществ в быту:

- Основы БЖД - Пожарная безопасность - Чрезвычайные ситуации - Школа выживания -