4.12. Самоограничение как механизм нормальной адаптации

Данный механизм подробно описан в упомянутой книге Анны Фрейд.1

Из российских авторов на него обратили внимание Ю .С. Савен-ко и Ф. Е. Василюк.2

Наше изложение основано на работе А. Фрейд, поскольку в работах других авторов, насколько нам известно, об этом механизме ничего существенно нового не говорится.

Суть механизма самоограничения состоит в следующем: когда человек понимает, что его достижения менее значительны по сравнению с достижениями другого (или ряда других лиц, работающих в той жеобласти, что и он сам), тогда его самоуважение страдает, то есть уровень его самооценки падает. В подобной, безусловно фрустрирующей ситуации, многие просто прекращают свою деятельность. Это своеобразный уход, отступление перед трудностями. Анна Фрейд назвала данный механизм «ограничением Я» (эго-рестрикцией) и отметила простоту, широкую распространенность этого механизма, а также то важное обстоятельство, что он свойствен нормальной психической жизни на всем протяжении развития личности. Здесь же рассказано о типичном случае с мальчиком, которого лечила А. Фрейд. Они вместе начали рисовать, и мальчик с увлечением на многих листах нарисовал цветные фигуры. Но вдруг он поднял голову, посмотрел, как рисует Анна Фрейд, и то, что он увидел, расстроило его. В следующую минуту он отодвинул бумагу и цветные карандаши и сказал: «Делай сама, я лучше посмотрю».

А. Фрейд комментирует поведение мальчика следующим образом:

«Очевидно, когда он посмотрел на мой рисунок, он поразил его как более красивый, более искусный или в чем-то еще превос-

'Фрейд А. Эго и механизмы защиты. // Теория и практика детского психоанализа. — М., 1999.-С. 115-244.

2Савенко Ю. С. Проблема психологических компенсаторных механизмов и их типология. // Проблемы клиники и патогенеза психических заболеваний. — М., 1974. — С. 95-112; Василюк Ф. Е. Психология переживания. - М.. 1984. - С. G8.

216

Глава 4. Защитные механизмы

ходящий его собственный; это сравнение потрясло его. Он немедленно решил, что больше не будет со мной соревноваться, поскольку результаты этого неприятны, и отказался от деятельности, которая секундой раньше доставляла ему удовольствие. Он принял роль зрителя, который ничего не делает и которому поэтому не нужно сравнивать свои успехи с чьими-то чужими. Накладывая на себя это ограничение, ребенок избегает повторения неприятного впечатления». (Фрейд А. Эго и механизмы защиты. // Теория и практика детского психоанализа. — М., 1999. — С. 182.)

А. Фрейд даже выделяет в обществе целую категорию таких лиц, «наблюдателей», которые избегают активной деятельности, дабы не переживать фрустрации.

Подобные случаи весьма многочисленны как в жизни детей, так и взрослых. В зависимости от того обстоятельства, как часто развивающаяся личность использует данный механизм, ее характер и система навыков получают особое развитие. Например, если ребенок часто отказывается от участия в различных играх, изучения учебных предметов и т. п., у него постепенно может образоваться узкая сфера интересов, в которой его деятельность более или менее свободна от фрустраций. Формированию такой личности способствует раннее появление такой черты характера, как стыдливость, которая в настоящем контексте требует краткого рассмотрения. В порядке предварительной гипотезы можно сказать следующее.

Робость и стыдливость имеют в своей основе низкую самооценку или даже сформированный комплекс неполноценности.

Чтобы предотвратить опасные последствия систематического использования механизма «ограничения Я», необходимо раскрыть данный комплекс, причины его образования и попытаться устранить эти причинные факторы. (См. об этом в последней главе, где рассматриваются адаптивные функции самосознания и входящих в него «Я-образов».)

При использовании механизма самоограничения личностью сферы собственной активности необязательно имеет место физическое бегство. Бегство здесь зачастую носит лишь психологический характер, причем прекращенная собственная деятельность замещается созерцанием деятельности другого. Имеются основания для следующего предположения.

Фрустрации, связанные с неудачами в конкуренции с другими в начальные периоды онтогенетического психического развития, приводят к формированию пассивного и созерцательного характера.

4.12. Самоограничение как механизм нормальной адаптации 2Т7

Возникают устойчивая стратегия адаптации и стиль жизнедеятельности, вследствие чего поведение человека приобретает некоторую стереотипность.

Такая жизненная установка может постепенно обобщаться: ограничивая свою активность в одной сфере, в одних типичных ситуациях, человек постепенно распространяет такой подход и на другие ситуации. Этот механизм можно назвать обобщенной эго-рестрикцией (обобщенным самоограничением). Его крайние формы вредны для психического развития личности и здоровья личности, поскольку сопровождаются неуверенностью в себе, комплексом неполноценности и апатией.

Все сказанное показывает, что нужен доскональный анализ личности и истории ее развития для того, чтобы можно было успешно преобразовать ее психическую структуру, способствовать формированию положительных волевых, интеллектуальных и сенсомо-торных качеств и навыков.

Использование механизма самоограничения во многих ситуациях жизни оправдано, то есть обеспечивает ситуативную адаптиро-ванность. Однако он приносит огромный вред потому, что первые попытки человека в любой области деятельности вначале не могут быть удачными, тем более совершенными. Многие, не зная своих потенциальных возможностей, после первых же неудач и фрустраций бросают дальнейшие попытки и выбирают дело попроще. Нередко этому способствуют нетактичные или явно издевательские замечания окружающих, в первую очередь значимых людей (родителей, учителей и т. п.). Нельзя не согласиться с мнением, что многие потенциальные таланты так и не раскрываются, поскольку люди не могут реалистично и терпеливо относиться к неизбежному несовершенству своих первых попыток.1

Ограничение собственной активности со стороны фрустри-рованной личности отличается от различных форм торможения, например, от «тупости» или нерезультативности усилий студента, который должен учиться, или от заикания человека, которому предстоит ответственное публичное выступление. Ухудшение учебы может иметь место и по другим причинам. По свидетельству И. Джениса, студенты в процессе активной учебной работы сексуально возбуждаются (причины этого явления неизвестны), вследствие чего переживают тревогу, отвлекаются, учебная их деятельность от этого сильно страдает. Иногда даже может наступить полное прекращение учебной деятельности. Заикание часто возникает вследствие того, что человек подавляет свое желание говорить

'Janis I. а.о.. Personality. Dynamics, development and assessment. New York, 1969, p. 366.

218

Глава 4. Защитные механизмы

агрессивно. Известны клинические случаи, показывающие, как пациенты начинают заикаться только тогда, когда чувствуют враждебность к врачу, но подавляют ее.

Все это показывает, что различные формы торможения сенсо-моторной активности могут быть результатами внутренних (преимущественно неосознаваемых) конфликтов, тогда как механизм ограничения собственной активности является прямой реакцией на внешнюю фрустрирующую ситуацию. При ограничении собственной активности человек или вовсе отказывается от связанной с возможными или актуальными фрустрациями деятельности, или же переходит к выполнению другой деятельности, не чреватой такой опасностью получения ударов по самоуважению, то есть фрустрации самосознания. При использовании механизма самоограничения, подчеркивает И. Дженис, деятельность, которую человек бросил, не связана с удовлетворением скрытых влечений. Однако эта мысль представляется нам спорной, поскольку нет оснований думать, что человек не может таким же образом отказаться от деятельности, содержащей элементы сублимации. Другое дело, что отказ от такой деятельности намного труднее. Даже когда мы рассматриваем отказ ребенка от рисования, нельзя полагать, что эта сложная форма активности имеет лишь значение непосредственного источника функционального удовольствия. Известно, что в рисунках детей часто косвенно выражаются их агрессивность, предпочтения, влечения и установки.

Поэтому даже при использовании с виду простого механизма самоограничения психическая активность личности очень сложна и охватывает глубокие слои его мотивации и опыта. Например, подлежит тщательному исследованию то, что думают и переживают люди после отказа в целом приятной для них деятельности. Правильно, что здесь конфликт типа «приближение-удаление» решается в пользу градиента ухода из ситуации, однако что следует за этим, не приводит ли такой уход к новым фрустрациям? Мы полагаем, что принятие решения об уходе от ситуации активности само является фрустратором, вызывающим активность новых защитно-адаптивных механизмов, в первую очередь —рационализации. Люди после принятия подобных решений начинают оправдывать себя и свое решение, при этом очень редко полностью признают, что основной причиной, побудившей их к данному шагу, явилось осознание или ощущение своей неспособности к плодотворной деятельности и отставание от других.

Каждое вновь принятое решение о самоограничении как решение конфликта типа «приближение-удаление» создает в психике

4.13. Рационализация, или защитная аргументация 219

личности когнитивный диссонанс, за которым должны следовать адаптивные процессы.1

Возникает следующая цепь событий: конфликт — принятие решения — когнитивный диссонанс — вторичные адаптивные процессы. Поэтому все изменения личности, являющиеся результатом систематических самоограничений, можно рассматривать с позиций теорий конфликтов и когнитивного диссонанса. Такую работу все еще предстоит осуществить.