Очищение организма от шлаков


Несмотря на принимаемые меры по рациональному питанию и защите от экологических загрязнений, на практике происходит зашлаковывание организма.
Медицинская наука рекомендует различные способы очистки органов и систем человека от шлаков. Особенностью всех методов является определенная последовательность очистки. Очищение обычно начинают с очищения кишечника, так как в кишечнике постоянно сохраняются каловые отложения, которые отравляют кровь, а значит и все клетки организма После этого обычно очищаются печень, лимфа, сосуды, солевые отложения. Периодичность очистки обычно согласуется с лечащим врачом и проводится под его контролем.
Примечание. Очистительные процедуры рекомендуется начинать с возраста 20 - 25 лет, но после 30 пет очищение организма обязательно. При этом не должна снижаться двигательная активность, а после 40 лет чаще применять для удаления шлаков голодание под контролем врача. Голодание рекомендуется в теплое и влажное время года. Для удержания воды в организме необходимо больше пить соков, больше употреблять фруктов, двигательная активность должна быть умеренной. Чем старше человек, тем необходимо более активно применять водные процедуры.
<< | >>
Источник: Дорожко С. В.. Защита населения и хозяйственных объектов в чрезвычайных ситуациях. Радиационная безопасность. Часть 2.. 2002

Еще по теме Очищение организма от шлаков:

  1. Гальперин М. В.. Экологические основы природопользования, 2003
  2. В. Т. Харчева. Основы социологии / Москва , «Логос», 2001
  3. Тощенко Ж.Т.. Социология. Общий курс. – 2-е изд., доп. и перераб. – М.: Прометей: Юрайт-М,. – 511 с., 2001
  4. Е. М. ШТАЕРМАН. МОРАЛЬ И РЕЛИГИЯ, 1961
  5. Ницше Ф., Фрейд З., Фромм Э., Камю А., Сартр Ж.П.. Сумерки богов, 1989
  6. И.В. Волкова, Н.К. Волкова. Политология, 2009
  7. Ши пни Питер. Нубийцы. Могущественная цивилизация древней Африки, 2004
  8. ОШО РАДЖНИШ. Мессия. Том I., 1986
  9. Басин Е.Я.. Искусство и коммуникация (очерки из истории философско-эстетической мысли), 1999
  10. Хендерсон Изабель. Пикты. Таинственные воины древней Шотландии, 2004
  11. Ишимова О.А.. Логопедическая работа в школе: пособие для учителей и методистов., 2010
  12. Суриков И. Е.. Очерки об историописании в классической Греции, 2011
  13. Бхагван Шри Раджниш. ЗА ПРЕДЕЛАМИ ПРОСВЕТЛЕНИЯ. Беседы, проведенные в Раджнишевском Международном университете мистицизма, 1986
  14. Фокин Ю.Г.. Преподавание и воспитание в высшей школе, 2010
  15. И. М. Кривогуз, М. А. Коган и др.. Очерки истории Германии с Древнейших времен до 1918, 1959
  16. Момджян К.Х.. Введение в социальную философию, 1997