Лучший друг кожи — вода

Хорошие привычки прививаются с детства. От вас зависит, подружится ли ваш ребенок с водой. Прежде всего купание для малыша должно быть удовольствием. Очень часто к двум годам у детей появляется боязнь воды.

Час купания становится пыткой. Ни в коем случае нельзя насильно погружать ребенка в воду, не считаясь с его истошным криком: вы рискуете травмировать психику младенца и привить ему стойкое отвращение к воде.
Что следует делать? Прежде чем сажать ребенка в

ванночку, положите в воду небольшие плавающие игрушки. Малыш начнет играть с ними и забудет свои страхи. Налейте совсем немного воды, затем постепенно, осторожно доливайте ее. Обращайте особое внимание на то, чтобы вода не лилась ребенку налицо, а в глаза не попало мыло. Постепенно приучайте его опускать голову в воду и даже открывать под водой глаза.
Начиная с пяти лет ребенок должен уметь мыться самостоятельно. Под вашим наблюдением, конечно, но по возможности без посторонней помощи.
С самого раннего детства очень хорошо установить ритуал еженедельного банного дня. Он может проходить в любой день, самое лучшее — в субботу: и вы не так задерганы, и у детей нет домашних заданий.
Вода не должна быть слишком горячей: зимой с избытком хватит 37—38°, а Детом 35—36° .
Мыло можно использовать практически любое. Только не хозяйственное.
Начав купание, дайте ребенку немного расслабиться в воде. Затем тщательно намыльте или же, если ребенок уже большой, пусть он сделает это сам. С помощью щетки помойте ногти ног и рук.
Начиная с четырех лет вы можете приучать ребенка пользоваться мягкой массажной щеткой, которая улучшает кровообращение, тонизирует кожу. Никогда не следует сильно тереть. Лучше всего начинать с ног, потом перейти к коленям, спине — это наименее чувствительные места. Делайте круговые движения, чтобы активизировать кровообращение.
Как только ребенок выходит из воды, заверните его в большое, сухое, теплое и немного жесткое полотенце и вытрите, продолжая легонько растирать.
Этот ритуал не должен быть для ребенка какой-то подневольной работой, иначе он вызовет отвращение к гигиеническим обязанностям на долгое время. Превратите его в одно из самых приятных событий недели и постарайтесь довести до сознания ребенка все то хорошее, что он может извлечь из этой процедуры.
Некоторые детали. Ватным тампоном прочистите уши. Проверьте ногти на руках и ногах. Коротко обрежьте ножницами ногти так, чтобы они были квадратными. Не обрезайте слишком углы — это может повлечь за собой врастание ногтя в ткань.
Косметические ванны для детей. Пенные ванны рекомендуются детям после десяти лет. Используйте



имеющиеся в магазинах вещества, дающие обильную пену, — они смягчают жесткую воду, у них приятный запах, очень хорошо «приманивают» детей, которые не любят воду.
Ванны из липового цвета. Добавьте в воду раствор, приготовленный из липового цвета. Эти ванны действуют успокаивающе, расслабляют и рекомендуются для нервных детей и тех, кто плохо спит.
Ванны из морских водорослей, которые можно купить в аптеке, придают воде коричневатый цвет и сильный морской запах. Рекомендуются для бледных, малокровных, нервных и переутомленных детей.
Ванны из отрубей или крахмала. Эти ванны обладают смягчающим действием, -рекомендуются в случае раздражения кожи или же появления небольших прыщей.
Уход за лицом. Многие матери, исходя из самых благих намерений, намыливают лицо ребенка, натирают его до блеска. И удивляются, когда на щеках ребенка появляются трещины, кожа становится шероховатой и даже покрывается лишаем!
Лицо малыша, не достигшего еще пяти лет, не рекомендуется мыть мылом и жесткой водой. Начиная с пяти-шести лет — возраста, когда ребенок уже занимается туалетом самостоятельно, — а также со школьного возраста, когда щеки замазаны чернилами и еще неизвестно чем, вы можете разрешить (но не более одного раза в день) слегка намыливать лицо. Для его нежной маленькой мордашки «туалет кошечки» — это именно то, что нужно.



От загара все хорошеют. Дети не являются исключением из этого правила. Однако не будьте одержимы загароманией в отношении ребят.
Солнце — их друг. Оно один из самых главных факторов их роста. Противорахитический витамин D под воздействием солнца усиливает свою работу. Солнце — лучшее естественное средство борьбы против малокровия и рахита, оно расширяет периферические сосуды, повышает артериальное давление, усиливает обмен веществ.
Но оно может быть и врагом. Если злоупотребить] пребыванием на солнце, кожа воспалится.
В первые два дня отдыха на море или у реки не держите детей целый день на пляже. Оставьте их играть в саду, парке или в каком-нибудь другом затененном месте.
На третий день дети могут находиться на пляже не более часа. Но при условии, что они купаются, играют в воде, бегают по берегу, а не сидят неподвижно, целая пироги и замки из песка.
Когда дети посмуглели, вы можете постепенно увеличить время пребывания на солнце. Но следите за тем, чтобы они двигались и часто окунались в воду.
Защищайте детей от солнца, особенно в первые дни, с помощью специального крема. Избегайте масел и жирных кремов (к ним приклеивается песок), спиртовых растворов в лосьонах (они слишком сильно сушат кожу).

Для ребят, которые плохо загорают, удвойте меры предосторожности. Время пребывания на солнце в первые дни не более 10 минут, потом четверть часа и так далее.
При надобности оставьте на ребенке маленькую рубашку и шорты. Плечи и спина — самые чувствительные места, пусть они будут под солнцем всего по нескольку минут в день до тех пор, пока не покроются загаром, достаточным, чтобы не бояться солнечных ожогов.
Солнечный олсог.Если кожа вашего ребенка покраснела, горит и лупится, возвращайтесь домой, посадите его в теплую ванну (34—35°) и прикладывайте к обожженным местам водные компрессы с уксусом (3 части воды на 1 часть уксуса), которые успокаивают боль и не дают коже шелушиться. Чтобы ослабить чувство жжения, можно положить на пораженные участки кожи тонкую ткань и посыпать тальком.
Никогда не пользуйтесь жиром — вы рискуете внести инфекцию.



Подождите, пока краснота не пройдет, прежде чем снова разрешить ребенку выйти на солнце.
Очень сильный ожог вызывает пузыри. Ни в коем случае не прокалывайте их. Ограничьтесь стерильной повязкой. При обширном ожоге (особенно у маленького ребенка) немедленно отправляйтесь к врачу.
Если ребенок жалуется на головную боль, у него очень красное лицо, то возможно, что он получил солнечный удар — это часто случается в жаркие дни, когда солнце спряталось за тучи, которые, однако, не препятствуют проникновению его лучей. Уложите ребенка в темном и тихом месте. Освежите его с помощью холодных компрессов, приложенных ко лбу, часто меняйте их. Давайте ему почаще пить, желательно что-нибудь теплое. Измерьте температуру; если она повышена, вызовите врача.
Веснушки. Ничего не поделаешь. Они усиливаются и умножаются с первыми солнечными лучами. Если это огорчает вашу дочь, попытайтесь убедить ее, что веснушки — это восхитительно и модно.
Губы. Многие дети получают «ожоги губ». Губы пухнут, становятся болезненными и лопаются, словно под воздействием холода. На самом деле речь идет о небольшой аллергии. Обычная мазь, как правило, не помогает. Спросите в аптеке специальную противоаллергическую мазь.

Кожа детей очень чувствительна к перепадам температуры. Особенно зимой, когда ребенок из очень теплой квартиры выходит на холод. У многих детей кожа лица вместо того, чтобы быть гладкой и нежной, становится грубоватой и несколько натянутой. На щеках появляются небольшие шелушащиеся участки. Губы постоянно трескаются.
Что делать?
Прежде всего в рацион ребенка введите достаточное количество витаминов (в частности, витамин А), немного больше продуктов, содержащих жиры (яйца, масло, молоко, сыр) — все это уже даст значительное улучшение.
Не умывайте лицо водой и мылом. Используйте миндальное молоко или миндальное масло.
Перед тем как выйти на улицу, смажьте лицо ребенка тонким слоем детского крема. Не мажьте ребенка своими косметическими кремами: какими хорошими они ни были бы для взрослых, они слишком сильны для нежной детской кожи.
У многих детей на морозе щеки легко краснеют и становятся блестящими, как созревшие яблоки. Вам это приносит радость, как признак хорошего самочувствия ребенка, Но за этими прекрасными щечками нужен уход. Иначе вы приговорите вашего ребенка (особенно это грозит девочкам) к пожизненному огорчению — красному лицу, лечение которого очень длительно и неприятно. В тринадцать-четырнадцать лет многие девочки приходят от этого в отчаяние. И все из-за небрежности их матерей.
Что делать?
Следовать тем же гигиеническим правилам и тому же режиму, как и при лечении трещин. Следите, чтобы ребенок тщательно пережевывал пищу; очень важно не спешить во время еДы. Плохое пищеварение вызывает прилив крови к лицу.
Тщательно предохраняйте кожу ребенка от ветра, холода, солнца. Зимой массируйте лицо детским кремом. Не перегревайте комнату: резкие перепады температур влияют на состояние кожи отрицательно.
Обмораживание. В первую очередь ему подвержены руки и ноги. Обмороженные места очень беспокоят ребенка.
Вы знаете, как это выглядит: кожа, особенно на пальцах, становится красной, фиолетовой, горячей и весьма болезненной. И если обмороженные места не лечить, они



дают трещины, лопаются, и это в высшей степени мучительно.
Как предупредить обмораживание? С начала зимы начинайте кормить ребенка продуктами, богатыми витаминами А и D: молоком, маслом, яичными желтками, печенкой, петрушкой, абрикосами, морковью. Очень богат витамином D рыбий жир.
Тепло одевайте ребенка. Особенно следите, чтобы не мерзли руки и ноги. В то же время постепенно закаляйте своих детей.
Как лечить?
После мытья ребенок должен тщательно вытирать руки. Смазывайте их небольшим количеством глицерина, витаминизированного молока или крахмала с глицерином. Эффективна «сосудистая гимнастика» — она активизирует кровообращение. Опустите пораженные места на 15 секунд в миску, наполненную холодной водой, затем на 15 секунд в миску, наполненную теплой водой. Проделайте это раз десять подряд. Смажьте пораженные места рыбьим жиром или витаминизированной мазью. Если есть трещины, то прежде, чем наложить мазь, хорошо продезинфицируйте их.

Еще по теме Лучший друг кожи — вода:

1. ЛУЧШИЙ ДРУГ ИНВЕСТОРА
2. Лучший способ служения богу
3. Глава I. Есть лучший способ
4. Глава 6 Лучший план тела
5. Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.
6. ВОДА
7. §2. Вода и человек
8. КУДА ДЕЛАСЬ ВОДА?
9. 3. Вода, минеральные соли
10. Биологическая вода
11. Спасительная и благодетельная вода
12. Вода, её загрязнения и последствия