«Золотые» правила кормления


^ Не давите на грудь во время кормления и сцеживания.
^ Почаще оставляйте грудь открытой.

^ Старайтесь побольше отдыхать. Кормящая мама должна быть освобождена от всех прочих домашних дел.

^ Вам важно быть расслабленной и спокойной (в противном случае может быть затруднено высвобождение гормона оксито- цина, активирующего выделение молока).

^ Правильно питайтесь.

^ Не торопитесь сказать «стоп» и не поощряйте возможное желание малыша отказаться от груди! Старайтесь кормить его своим молоком до года.

^ Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и посещайте парную, предварительно проконсультировавшись с врачом, чтобы постоянно стимулировать кровообращение в груди.

^ Следите за своими отправлениями; ученые давно отметили прямую связь развития рака молочной железы с запорами.

^ Курение недопустимо!

<< | >>
Источник: Фадеева В.В. Практические советы для молодой мамы КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ. 2009

Еще по теме «Золотые» правила кормления:

  1. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА
  2. § 1. Античные мифологемы «золотого поколения» и «золотого века» в философской интерпретации способа бытия коренных народов Севера
  3. КОРМЛЕНИЕ ПЛЮС...
  4. Кормления.
  5. Фадеева В.В. Практические советы для молодой мамы КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ, 2009
  6. Кормление собаки
  7. ЗОЛОТАЯ ЮРТА
  8. ЗОЛОТОЙ ВЕК
  9. Роль золота в кредитно-денежной системе США
  10. КУПИЛА ЗОЛОТУЮ ЦЕПОЧКУ, ДА НЕ ТУ
  11. 6. Столицы Золотой Орды
  12. РАСПАД ЗОЛОТОЙ ОРДЫ
  13. СМУТЫ В ЗОЛОТОЙ ОРДЕ
  14. "Золотой миллиард"
  15. Золотая середина
  16. ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ НА РАЗВАЛИНАХ ЗОЛОТОЙ ОРДЫ
  17. ПРИЗРАК «ЗОЛОТОЙ ОРДЫ»