Работа 26 Определение фазы физического, эмоционального и интеллектуального циклов


Пользуясь расчетными методами, определите, в какой фазе физического, эмоционального и интеллектуального циклов вы находитесь. Определение физического цикла. Возраст, выраженный в днях, разделите на 23.
Получится число целых циклов, а остаток укажет, в какой фазе цикла вы находитесь.
Б) Определение эмоционального цикла. Возраст, выраженный в днях, разделите на 28; остаток указывает, в какой фазе цикла вы находитесь. Определение интеллектуального цикла. Возраст, выраженный в днях, делят на 33; остаток указывает, в какой фазе цикла вы находитесь.
При проведении расчетов необходимо учитывать високосные годы.
Обработка результатов и выводы
Постройте ритмограммы собственных циклов согласно рисунку.



Течение трех биоритмов с момента рождения: а - эмоциональный; б - интеллектуальный; в - физический
Отметьте на ритмограмме фазы физического, эмоционального и интеллектуального цикла, в которых вы находитесь в настоящее время. С учетом предстоящих изменений физической, эмоциональной и интеллектуальной активности составьте график встреч, физической и интеллектуальной деятельности на ближайшие дни и недели.
Литература: Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: 1983. Агаджанян Н. А. Биологические ритмы. - М.: 1967. Ашофф Ю. Биологические ритмы: пер. с англ. - М.: 1984. Биоритмы и труд /Смирнов К. М., Наватикян А. О., Гамбашидзе Г. М. и др./. - Л. 1980. Губарева Л. И., Колесникова А. А. Циркасептальный ритм индивидуальной минуты и ее возрастная динамика // Циклы природы и общества. - Вып. 3-4 - Ставрополь: 1995. Моисеева Н. И. Биоритмы жизни. - СПб.: 1997. Моисеева Н. И. Время в нас и время вне нас. - Л.: 1991. Оранский И. Е. Природные лечебные факторы и биологические ритмы. - М.: 1988. Ужегов Г. М. Биоритмы на каждый день. - М.: 1997. Уинфи А. Время по биологическим часам: пер. с англ. - М.:
1990. Шапошникова В. И. Биоритмы - часы здоровья. - М.: 1991. Ягодинский В. Н. Ритм, ритм, ритм. - М.: 1985.
<< | >>
Источник: Губарева Л.И., Мизирева О.М., Чурилова Т.М.. Экология человека: практикум для вузов. 2010

Еще по теме Работа 26 Определение фазы физического, эмоционального и интеллектуального циклов:

  1. Работа 11 Определение показателей физического развития
  2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОВРЕМЕННОЙ ФАЗЫ НАШЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ
  3. Определение уровня нарушений эмоционально-волевой сферы (вариант РДА по О.С. Никольской)
  4. Глава 4 КОНСУЛЬТАТИВНАЯ РАБОТА И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ (ДЕПРЕССИЯ, СТРАХ, ТРЕВОГА)
  5. Работа 3 Определение количества антропогенных загрязнений, попадающих в окружающую среду в результате работы автотранспорта
  6. КАК ПЕРЕНЕСТИ ОПЫТ РАБОТЫ НАД ОДНОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМОЙ НА РЕШЕНИЕ ДРУГИХ ПРОБЛЕМ
  7. Физические методы определения качества воды
  8. Тема: Определение гармоничности физического развития по антропометрическим данным
  9. Психическое здоровье в семье. Эмоциональные болезни. Работа с эмоциями страха, обиды, вины, гнева
  10. Функции физиологических систем организма человека при физической работе
  11. Образование энергии в скелетных мышцах при физической работе
  12. 1. Привлечение денежных средств физических и юридических лиц во вклады (до востребования и на определенный срок)
  13. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ МИРОВЫХ ГЕОПОЛИТИЧЕСКИХ ЦИКЛОВ
  14. Работа 25 Определение длительности индивидуальной минуты
  15. Работа 24 Определение хронобиологического типа (хронобиотипа)
  16. Работа 21 Определение частоты воздействия стрессоров
  17. Работа 14 Определение функционального состояния системы дыхания с помощью пробы Штанге
  18. Работа 7 Определение содержания щавелевой кислоты в меде